Форум » Методика » Мозоли. Методы борьбы с ними. » Ответить
Мозоли. Методы борьбы с ними.
Andrei: Очень наболевшая тема, т.к являюсь владельцем аномально сильных мозолей. на левой руке вообще уже больше года вылазит на одном месте и очень долго заживает( вместо мозоли остается рана, которая не дает покоя долгое время ), пробовал обрезать, не помогает. гели то же бесполезны. более того, когда обрезаю одну, на ее месте через пару дней по новой лопается ткань. Лямки, бинты и т.д то же не помогают. Кто может подсказать какие нить методы по борьбе с этим недугом ??
Ответов - 6
Olegovit: У меня есть один "экстремальный способ" лично я свои мозоли, сгрызаю зубами. Понимаю что не очень красиво звучит, но.... Когда я срезал мозоли, то они все одно рано или поздно рвались, или бывало слишком много срезал. А так никогда проблем не было. Не уверен, что совет подойдет для каждого.
shatoy: Очень актуальная тема, даже удивился, что до сих пор не вспоминали об этом. Помню после каждой тренировки парил руки в горячей воде, затем драил мозоли пемзой и мазал кремом. Помогало.
Sapa: Срезаю пока не стали очень большими,иногда и сгрызаю,как Olegovit. Когда уже слетит,то надо обильно на треньках мазать магнезией,с ней у меня быстрее заживают,хоть и трескаются и кровоточат.А уж если совсем плохо,то стараюсь временно перейти на другие упражнения,чтобы сильно не тревожить и дать немного подзажить.
медведь-шатун: Тренер нам всегда говорил: "Мойте дома посуду в горячей воде! И мамке поможете, и мозоли распарите". У меня лично всегда была проблема с большими пальцами, постоянно мозоли слетали. Помогал пластырь. Летом у нас (Владивосток) влажность воздуха нередко неделями держится на уровне 90%, одно время применяли кожаные перчатки без пальцев(типа велосипедных),но в них не очень удобно и надо долго привыкать. Потом перешли на лямки.
Urry: Распаривать горячей водой и стирать пемзой. У штангиста больших мозолей быть не должно.
Sanya B: Мозоли нужно сошлифовывать обыкновенной наждачной бумагой. Нам помогает.И ещё нужно делать это чаще. А вообще попробуйте почистить гриф от магнезии и на тренировках её не применять ни на руки ,ни на гриф,только на соревнованиях.
полная версия страницы