Форум » Методика » Ищу статью Л. Имханицкого » Ответить
Ищу статью Л. Имханицкого
Teron: Л. Имханицкий. "Оптимизация применения средств и методов развития силы в многолетней тренировке тяжелоатлета". Собственно у кого есть выложите пожалуйста, буду очень признателен.
Ответов - 9
nord: Teron пишет: Л. Имханицкий. "Оптимизация применения средств и методов развития силы в многолетней тренировке тяжелоатлета". Собственно у кого есть выложите пожалуйста, буду очень признателен. Уже выкладывал фотокопии, спросите у администратора где они!
Teron: Посмотрел все темы с упоминанием Л. Имханицкого, нигде статьи нет.
sergey68106:
Teron: sergey68106 Огромное спасибо
nord: Хорошо бы администраторам выставить эту статью Л.Имханицкого в разделе МЕТОДИКА! Добавлю, что в студенческие годы его работа в области биохимии спорта получила 1-ое место на всесоюзной Олимпиаде студенческх научно-методических работ! Частично, в моей ПСМП использованы его идеи и экспериментальный опыт!
Teron: Согласен с nord насчет выставления статьи.
cpt_raynolds: Уважаемые специалисты по ТА! У меня такой вопрос. Какую роль играет в тренировке Т.Атлетов развитие гликолитического механизма энергоснабжения? Как я понял, рывок и толчок проходят целиком в алактатном режиме?
Ибрахим: cpt_raynolds Капитан в процессе тренировок т\атлета присутствуют упражнения отличающиеся интенсивностью на выполнение которых уходит более 15-20 сек. например: Тяга+на грудь+приседания+толчок, упражнения такого типа чаще применяется для закрепления моторики\техники движения и выполняется на высокой интенсивности скоростных и технических действий с максимальной мощностью требуют высокого развития анаэробного (алактатного и гликолитического) механизма энергообеспечения. В то же время некоторые упражнения выполняются в невысоком темпе за счет смешанного (аэробно-анаэробного) энергообеспечения. Выносливость спортсмена зависит от умения экономичного энергоснабжения его деятельности и резистентности организма к действию неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды, так что есть потребность в развитие гликолитического энергоснабжения. Еще я читал(но не сохранил, как этот предыдущий материал т.к. не стал вникать особо), что на соревнованиях работая в алактатном режиме деятельности на предельных весах, но с высокой интенсивностью аэробно-гликолитическое энергоснабжение является тем "вторым дыханием", что(вспомнилось) стало очень интересной версией помня недавнее выступление Т.Кашириной...
nord: cpt_raynolds пишет: Как я понял, рывок и толчок проходят целиком в алактатном режиме? Рывок да, а толчок нет!
полная версия страницы