Форум » Атлеты » Михаил Кокляев - супертяж-чемпион тяжелой атлетики и стронгмэна. » Ответить
Михаил Кокляев - супертяж-чемпион тяжелой атлетики и стронгмэна.
shatoy: C нами Михаил Кокляев!
Штангист Кокляев: Всем привет!!!! Админ ,спасибо за приглашение.
shatoy: Штангист Кокляев Ну, наконец-то. Давно ждали. Спасибо что пришел
MAPTAHXO: Кокляев, сколько кг. лежа жмешь?))
shatoy: MAPTAHXO пишет: Кокляев, сколько кг. лежа жмешь?)) Столько, сколько нужно для победы! Я так думаю
роман: Неужели правда Михаил Кокляев на форуме? Вот это здорово!
shamil: Привет, Михаил!!! Михаил, на форуме PLSE писали, что у тебя была травма в начале этого года. Будешь выступать летом на чемпионате России по тяжелой атлетике?
роман: Вот-вот, этот вопрос, я думаю, всех здесь интересует!
Штангист Кокляев: Жму 240 Да техническая травма на Арнольд классик 2007 вывела меня пока из строя,но уже приступил к занятиям. Выступать на Чемпионате России не планировал.
роман: Михаил, приятно, что штангисты( хотя точнее будет штангист))) побеждают на мировых турнирах строгменов! Это такая реклама тяжёлой атлетике ( хотя сам ты, наверное меньше всего об этом думаешь ). Но неужели мы тебя больше не увидим на помосте?
kange: Я немного не по теме. Евроспорт сегодня показывал соревнования стронгменов Arnold Classic Superseries 2006, где участвовал Михаил Кокляев ( его анонсировали, как Чемпиона России по тяжёлой атлетике). В соревновании по подъёму оси Аполлона - штанга весом 167 кг с непроворочивающим грифом - все поднимали её на грудь в 2-3 приёма, Кокляев единственный, кто тянул в стойку разнохватом, перехватывал руку - и толчок. Легко, изящно.. Общее третье место. Прекрасная реклама т/а. В интервью Кокляев сказал:" Это упр. - смерть штангиста. - Почему? - Потому что смерть." Михаил, я смотрел Ваши выступления и писал об этом здесь на форуме. Скажите, что Вы думаете о выступлении Е.Чигишева на ЧЕ? Каковы Ваши дальнейшие планы в ТА?
Sapa: Михаил,очень рад,что ты посетил этот форум! Очень жаль,если в твои планы не входит участие на Олимпийских Играх в Пекине.Честно признаться,очень многие участники нашего форума,в том числе и я считают тебя одним из тех,кто мог бороться за золото и дать бой Резазаде.Понимаю,что у любого человека в жизни не все просто складывается,тем более в нашей стране,но надеюсь,что ты все-таки не отойдешь от тяжелой атлетики и еще покажешь "где раки зимуют" всем твоим недоброжелателям и злопыхателям! Почитай на досуге этот форум,и ты узнаешь наше к тебе отношение и нашу обеспокоенность состоянием дел в российской тяжелой атлетике,а также увидишь нашу критику ФТАР и те замечания и предложения,которые уже многие года "висят" без ответа. Спасибо тебе,за популяризацию тяжелой атлетики,а то многие молодые уже и не знают о существовании такого вида спорта в России.
роман: Михаил, посмотри тему " Лучший штангист России 2006". Хотелось бы услышать твои комментарии по этому поводу.
shatoy: Штангист Кокляев Ну, Михаил, держись! Закидают тебя тут вопросами Действительно жаль, если ты не сможешь побороться за Олимпиаду. Стронгмен - это конечно интересно и для зрителей, и для участников, можно показать себя, мир посмотреть и какие-то деньги заработать. Но, для любого спортсмена вершина - это Олимп. Я, как и многие на этом форуме, надеялся что ты поборешься за путевку в Пекин.
Штангист Кокляев: Начну с последнего. Может для кого-то мое рассуждение покажется банальным и смешным, но я все таки попытаюсь взять ноту повыше. Не буду выносить сор из избы, я уже как-то попытался это сделать, тем самым настроил собеседников против себя. Вот значит Олимп.... С начала моей спортивной карьеры, я был удачлив и крепок в железной игре. Тратил мало(сил), получал много (результата). Но когда результаты усилий выводили меня к вершине айсберга ( К ЧМ или ЧЕ), постоянно происходили какие-то сбои. Рву 200 с виса по три раза,толкаю 240 в трех подходах, вот они 215 + 255 иди поднимай.... Но травмы или чужие мнения не давали мне дойти до конца. Потом я стал приходить к мнению, что ТА не мое. В конце концов я просто пошел поднимать камни. И Бог во мне сказал: "Вот к чему я вел тебя всю твою спортивную жизнь...." И добавил: "Хочешь славы, пойми, Олимпийских чемпионов в нашей большой старне очень много, пускай они поклоняются Олимпу, язычникам язычниково, ты первый кто может стать самым сильным человеко планеты в России, на бери, но помни о обо мне." Так и есть, в этом году в 20-ых числах марта, я должен был выступать в Узбекистане на республике, с отбором на Азию, и за всю мою недолгую карьеру Стронга я впервые травмировался перед этим стартом. Совпадение ???? Случайность???? Нет....судьба. Но я надеюсь,что Господь подарит мне одно единственное, Чемпионское мгновение , и я буду рад ему, и закончу свой тяжелоатлетический путь.
Штангист Кокляев: Я счастлив что пришел в штангу, думаю,что никогда не пожелею об этом. А рейтинг "Лучший штангист 2006" я видел уже давно у вас на форуме. Огромное человеческое спасибо. На международных стартах по СиловомуЭкстриму меня так и представляют Рашн Уэитлифтиг Чемпион. По этому граница в принципе на замке.
роман: Каждый волен выбирать свой путь, Михаил! Спасибо тебе за самобытность, которая всегда отличала яркие личности. Просто знай, что если ты вдруг решишь " тряхнуть стариной" в тяжёлой атлетике, очень многие будут болеть за тебя. У меня парни совсем по другому стали относится к тренировкам, когда начали смотреть сор-ния по силовому экстриму. Говорят, что в школе среди пацанов каждый двоечник)))) знает, кто такой Михаил Кокляев.
shatoy: Михаил, мы - штангисты, готовы лопнуть от гордости от того, что наш человек - Миша Кокляев побеждает на турнирах стронгмэнов, что ему вполне по силам стать чемпионом мира в этом виде и что при всем этом он не забывает и не устает говорить добрые слова про ТА и рекламировать её. Иначе как сильнейшей рекламой не назовешь твое выступление на прошлогоднем "АрнольдКлассик". Но, не буду скрывать (я неисправимый язычник Олимпа), что я предпочел бы видеть тебя чемпионом Олимпийских Игр по тяжелой атлетике в сверхпочетном тяжелом весе, чем чемпионом мира по стронгу. Ты говоришь: "Рву 200 с виса по три раза, толкаю 240 в трех подходах, вот они 215 + 255 иди поднимай.... Но травмы или чужие мнения не давали мне дойти до конца. Потом я стал приходить к мнению, что ТА не мое." Уверяю тебя, это ошибочное мнение. ТА - это тоже твое и ты сам подтверждаешь это: "Тратил мало(сил), получал много (результата)". Просто напросто, ты очень талантлив, добился быстрого результата в стронгмэне и, очевидно, решил сосредоточиться на этом. А в ТА тебе надо было просто немного еще потерпеть, подождать госпожу удачу. Там ведь не только тренировочные результаты решают всё, но и частенько обыкновенное везение. Раз - не получилось, второй раз - забаранил, третий раз - недобрал до своего, но с четвертого или шестого раза встанешь в колею и всё пойдет как надо. Разумеется, в тяжелой атлетике, как и во всяком другом олимпийском виде спорте, слишком много политики. То есть, то что ты называешь: "... или чужие мнения не давали мне дойти до конца." "Чужие мнения" или различные группы людей, которые стараются протолкнуть на ЧМ или ОИ своих атлетов - это неизбежность современного большого спорта. Они будут делать всё, чтобы выбить из колеи своих соперников. На них надо просто наплевать и поднимать больше, чем ихние протеже. Понимаю, что давать советы легко, трудно это воплощать в жизнь, но не удержался, уж больно хочется увидеть тебя на помосте .
Sapa: Полностью согласен с Мовлади.Честно сказать,хотел тоже самое написать Михаилу,но удержался,так как посчитал не совсем корректным "назидать" сильнейшего штангиста-супертяжа мною,являющегося простым штангистом-"любителем".Другое дело Мовлади,который в праве указать на истиный путь любому тяжелоатлету,так как его спортивный и тренерский опыт мало у кого есть во всем мире. От себя хотелось бы только добавить,что "пути Господни неисповедимы",и может быть Михаил,ты сделал не совсем правильный вывод из своих относительных неудач на пути к Олимпу?Может Господь проверял тебя на прочность?Ведь давно известно,что дорога к вершинам Олимпа идет "через тернии к звездам",и зачастую "не усыпана лепестками роз"!Может стоит еще раз попробовать в штанге?Победа,давшаяся с огромной трудностью и преодолением препятствий в сто крат ценнее "легкой" победы! В любом случае,Михаил,желаю тебе успехов на любом поприще,и знай,что в Мире все-таки хороших людей больше,чем плохих.
роман: Я бы хотел сказать здесь ещё вот о чём. Михаил Кокляев, несмотря на свою большую популярность, остаётся открытым для общения человеком. Для этого достаточно посмотреть сайт по силовому экстриму. Там он всегда открыт для диалога как в профессиональном плане (например, по просьбе участника форума, выкладывал на сайте свои тренировки), так и в человеческом плане. Любой поклонник может зайти на сайт и пообщаться с Михаилом. Почему бы нашим известным штангистам и тренерам не последовать его примеру?
Штангист Кокляев: Пудем видеть друзья. Я с Вами.
shatoy: Sapa Спасибо большое за такую высокую оценку моей скромной деятельности. К сожалению, ни знаменитым спортсменом, ни выдающимся тренером я не являюсь. Но одно верно - за наше дело болею душой. роман пишет: Любой поклонник может зайти на сайт и пообщаться с Михаилом. Почему бы нашим известным штангистам и тренерам не последовать его примеру? Это было бы замечательно, но пока кроме Михаила и Дмитрия Берестова никто на связь не выходит
shamil: Михаил, ты выступал когда-нибудь в паурлифитинге? Какие у тебя результаты в троеборье?
kange: Михаил, а сейчас Вы музицируете? Какую музыку предпочитаете?
Штангист Кокляев: По пуэрлифтингу не выступал.Но если появися свободная минутка обязательно выступлю. Жим 240 Присед 340 Тяга 400 Осваиваю валынку.Серьезно. Предпочетаю из заграничных:Дафт панк ,Рей Чарлз(избранное),Мадонна(баллады),Папа Роуч,Металика,Моби,Баста раймз и т.д. Нашы:Любэ,Чили,Елка,Чиж,Кино,Наутилус и тд. А еще нравится вот эта мелодияhttp://www.youtube.com/watch?v=65jovqRDaDs
shatoy: Михаил, смотрел твои тренировки на стронгменском сайте. Удивило количество тяг, что ты делаешь. Спина не деревенеет после такого? Зачем так усердно качать бицепс? Может для стронговских делов? Для штангиста по-моему это пустая трата сил. Видел такие упражнения как: толчок со стоек широким хватом, жим обратным хватом. Эт для чего?
DjonDo: Михаил, а остальные участники силового экстрима какого веса штангу могут толкнуть?
Штангист Кокляев: Я всегда в сборной отличался нестандартным набором упражнений. Это и сделало меня сильным тяжем. У человека с результатом 210 рывок, 250 толчок пустой траты сил не бывает. А тяга это самое главное упражнение в поднятии штанги. Я лично могу вообще не приседать, делать только тяги и ноги не ослабнут. А колени за то останутся целыми, это же ведь маленькие суставы относительно толщины торса. А остальные участники силового экстрима не были почти десяток лет в сборной по ТА. По этому они и толкать-то не умеют. Жмут, швунговать пытаются. Секрет толчка в годах, которые ты ему отдал.
shamil: Михаил, ты делашь тяги разнохватом, с лямками или простым хватом? Приседания с весами 310 кг делаешь с бинтами или наколенниками? Смотрел твои тренировки на форуме PLSE. Поражаюсь твоим результатам даже во вспомогательных упражнениях: Отжимания на брусьях с весом 110 кг на 5 раз! Подтягивания с 25 кг на 10 раз! Протяжка рывковая 120 кг на 3 раза! Протяжка толчковая 145*2! При планировании нагрузки подсчитываешь КПШ? Следишь за тем, чтобы выполнялось определенное соотношение между разными группами упражнений?
shatoy: Штангист Кокляев пишет: У человека с результатом 210 рывок, 250 толчок пустой траты сил не бывает. Победителей, конечно, не судят. Однако, насчет накачки бицепса остаюсь при своем мнении.
shatoy: Михаил, все эти упражнения, а также веса, ты планируешь заранее? На неделю, месяц, два вперед? Имеется ввиду тренировки по ТА, что ты выложил на стронговском сайте.
михаил кокляев: Основное упражнение супертяжа,это взвешивание себя. Если на весах у меня все в порядке,то и занятия будут плодотворными. Основные правила моих тренировок,развивать еще усилинее сильные стороны и не давать уставать слабым сторонам. Если у меня от природы длинные и слабые ноги, я не делаю акцент на них, я их берегу. Колени первый раз заболели в 15 лет, когда тренер решил "пробить" (как говорят) ноги. Короче колени болели, я делал тягу, колени перестали болеть, я приседал по чуть-чуть и выполнил КМС в в\к 99 кг, 125+155. И мы с моим сэнсеем решили акцентировать треньки на тягах. И по поводу тонажа и подсчета КПШ,архивами этими занимается сэнсей.
shatoy: михаил кокляев пишет: Если у меня от природы длинные и слабые ноги, я не делаю акцент на них, я их берегу. Эта мысль мне нравится
Штангист Кокляев: shatoy Спасибо
shatoy: Михаил, ты проходки в классике делаешь на тренировках? Если да, то каковы личные рекорды в рывке, толчке?
Штангист Кокляев: В классике???? 200 рвал три по разу 240 толкал перед миром 2003 на который не попал
Штангист Кокляев: самое большое на разы в рывке с помоста 180 на пять без лямок. на грудь 220 в стойку 220 четверил в двух подходах на грудь со стоек с груди 265
MAPTAHXO: shamil пишет: Отжимания на брусьях с весом 110 кг на 5 раз! Выжимаю 70 кг. на 5 раз. Вес 95 кг.
MASTERsporta: MAPTAHXO пишет: shamil пишет: цитата: Отжимания на брусьях с весом 110 кг на 5 раз! Выжимаю 70 кг. на 5 раз. Вес 95 кг. Так Мише еще и себя надо поднимать. Килограммов этак 140 ???
MAPTAHXO: Михаил, когда поднимешь два своих веса? Халил Мутлу вон, уже три толкает
Sapa: Наверное,когда перестанет беречь свои "слабые" ноги и колени...
полная версия страницы