Форум » Атлеты » Михаил Кокляев - супертяж-чемпион тяжелой атлетики и стронгмэна. » Ответить
Михаил Кокляев - супертяж-чемпион тяжелой атлетики и стронгмэна.
shatoy: C нами Михаил Кокляев!
shamil: Штангист Кокляев пишет: shamil Чувствую я братишка то, что и ты чувствуешь поднимая сейчас свои кг., тяжело ,но приятно. Как достич? Пахать,но не зарыватся.Тренировка должна строится как дом, кирпичек к кирпичеку,по отвесу ровненько,подъемчик к подъемчику, подходик к подходику.Ну иногда делать оконные проемы-прикидочки,но чтобы только получались витражи,а не решетки.Идешь поднимать,поднимай.И каждым кусочком своего тела ты должен этого хотеть, а когда не хочешь,то сделай просто хорошую объемную треньку с 60%-ми весами. Спасибо за ответ, Михаил! Как хорошо всё-таки, что можно благодаря Интернету задать вопрос сильнейшему человеку России. Штангист Кокляев А насколько часто штангисты тяжеловесы такого высокого уровня, как ты делают проходки? Какой у тебя примерно был результат в приседаниях, когда ты в первый раз толкнул 200 кг?
shamil: Статья в газете "Московский спорт" Михаил Кокляев улыбнулся Ригерту (В статье рассказывается о выступлении Михаила Кокляева на турнире памяти Новака в Кунцево в 2003 году. На этом же турнире в качестве зрителя присутствовал Ригерт.)
Штангист Кокляев: shamil Когда толкнул 200,присед был на груди 200 на три и 250 на раз на плечах. Прикидки на 90% только раза три в год.
Штангист Кокляев: http://www.forticyr.com/competiteur_ang.html Для новостей.
barzel: Уважаемый Кокляев какие преимущества на ваш взгляд имеют штангисты перед лифтёраме в стронге? кстати видел вчера чемпионат по стронгу 2007, очень понравилось! Вы там единсвенный кто смог поднять все три гири на пирамиду! А ещё я болел за Глушко Владимира хотя это было в прошлом году.
Штангист Кокляев: barzel Повыносливее штангисты чуток.А так все зависит от опыта спортсмена. Один факт отличает штангистов от лифтеров, штангист при занятиях экстримом не теряет своих качеств как штангист, можно поднимать то же что и всегда.У лифтеров показатели падают заметно.
kange: Михаил, судя по результату Е.Чигишева на последнем чемпионате Европы, Вам реально выиграть чемпионат России по ТА. Вопрос: Если ЧР по ТА является отборочным на олимпиаду и Вы его выигрываете, то неужели в сборной Вас не окажется? Несмотря на то что Вы не проходили весь цикл с другими сборниками. Кстати не подскажете где и когда будет проходить этот чемпионат? С нашим рукаводством ФТАР ,можно только предпологать возьмут или не возьмут.В 2003-ем году я выиграл ЧР ,и Ригерт в легкую сказал мне,что ты не едишь.При всем при том я прошел все контроли,на прикидке показал 200+240 ,прошел собеседование в Канадском посольстве и стоя в очереди за экипой.Был грубо сказано послан на х.... Чигишь выступать на России не будет,он выступил на Европе и в команда выступила хорошо.Так что места в команде мне не будет полюбэ.Выступлю я на России ,подниму 215+260 ,где гарантии после всех зихеров?Люди там не меняются.А так я пашу уже довольно таки прилично и форма отличная. Россия будет в Саранске если опять место не сменили, 18 мая тяжи. ответ Михаила на форуме стронгов.
Штангист Кокляев: http://ru.youtube.com/watch?v=VzlRC30_yTc
Urry: shamil пишет: Статья в газете "Московский спорт" Михаил Кокляев улыбнулся Ригерту (В статье рассказывается о выступлении Михаила Кокляева на турнире памяти Новака в Кунцево в 2003 году. Про толчок Михаила 240 кг на этих соревнованиях один штангист с нашей секции (он тогда ездил выполнять мастера) рассказывал так. "И тут я впервые в жизни увидел, как 240 кг берут на грудь в высокий полуприсед".
shatoy: Штангист Кокляев пишет: http://ru.youtube.com/watch?v=VzlRC30_yTc
shamil: Штангист Кокляев Если одной рукой 110 рвёшь, то двумя руками наверное 220???
ТЯЖИК: Штангист Кокляев вы меня поражаете всё больше и больше!!!
Sapa: Михаил! Если тебя так и не вызвали на ЧР,то тебе надо все равно там выступить,пусть даже вне конкурса.Я думаю,что в этом случае у чиновников ты выбъешь "почву из под ног". В случае твоего удачного выступления на ЧР шансов попасть на ОИ у тебя поприбавится.
Стас Логинов: Sapa пишет: В случае твоего удачного выступления на ЧР шансов попасть на ОИ у тебя поприбавится. Sapa, Я тебе завидую! Как ты можешь в свои 48 до сих пор оставаться наивным как маленький ребёнок? Неужели ты думаешь, что так легко "выбить почву из под ног " у НАШИХ чиновников?
Штангист Кокляев: Sapa Говоря проще ," На йух,послать всегда можно( попытаться выбить почву), но на всякий случай и по поводу всего, жизнь продолжается." shamil Может и так, но пока не проверял.
Sapa: Стас Логинов "почву из под ног" можно выбить у кого угодно,если только пытаться что-то делать,а не философски рассуждать,что это ничего не даст."Под лежачий камень- вода не течет"- гласит народная мудрость! Или вспомните сказку про двух лягушек,попавших в кувшин с молоком,мораль которой,что надо всегда "лапками дергать". Я не настолько наивен,как ты себе представляешь. Если бы был настолько,то написал бы "и тогда дорога на ОИ открыта!",а так написал: "шансов поприбавится". А во-вторых,если ничего не делать,то ничего и не будет! В мире не было бы ни одной революции,если б никто не выходил на улицы с транспарантами или ломами и булыжниками.
Sapa: Штангист Кокляев На йух,послать всегда можно.Можно,но лучше это сделать в последнюю очередь!
Стас Логинов: Sapa пишет: Под лежачий камень- вода не течет Михаил этих "камней" наворотил уже целую гору, "а воз и ныне там"! Так что остаётся только тебе Sapa собрать своих единомышленников и выйти "на улицы с транспарантами или ломами и булыжниками."
Штангист Кокялев: Стас Логинов Sapa Ну вы еще по фински заругайтесь
Sapa: Стас Логинов пишетТак что остаётся только тебе Sapa собрать своих единомышленников и выйти "на улицы с транспарантами или ломами и булыжниками." Может и придется выйти,но пока революционная ситуация не созрела Как я понял,тебя к этим "единомышленникам" причислять не приходится,а жаль
shamil: Штангист Кокялев У тебя очень крепкие большие руки. У меня такой вопрос... Как ты относишься к накачке бицепса тяжелоатлета? Стоит ли включать в тренировки штангистов упражнения для накачки бицепсов? По какой методике ты тренируешь свои бицепсы?
Штангист Кокляев: -------------------------------------------------------------------------------- Big Russian Squat 660 lbs .Its was hard. http://ru.youtube.com/watch?v=WNInGHz9lCk
лифтер 1987: МИША-ПОДЪЕМНЫЙ КРАН
MASTERsporta: 300 на груди....офигеть
ТЯЖИК: Такое чувство что и это не предел
Штангист Кокляев: shamil Бицепс два три раза в неделю 50,60,70 по 10 раз на каждый вес. Трицепс нужнее в нам.
Штангист Кокялев: shamil Беру штангу подход на 50 по 10,на 60 по 10, и на 70 по 10. Бицепс в штанге не нужен особо, вот трицепс это очень нужная мышца.
kange: ТЯЖИК пишет: Такое чувство что и это не предел Миха, это максимальный вес или больше тоже пробовал? Максимальный. Это не 300 ,а 302.Там замочки маленткие по килограмму.300 302 305 разница не большая. с форума стронгов.
shatoy: Штангист Кокялев пишет: Ну вы еще по фински заругайтесь Знали бы фински, нашли бы с кем заругаться Стас Логинов пишет: Так что остаётся только тебе Sapa собрать своих единомышленников и выйти "на улицы с транспарантами или ломами и булыжниками." Если бы это помогло, можно и выйти. Но, властьпредержащие идут на выполнение требований бастующих только в том случае, если бунт грозит им потерей кресла или прибылей. В остальных случаях всегда найдут отмазку. Глас народа на стороне Кокляева (судя по нашему голосованию на главной странице), однако на Олимпиаду, судя по всему, ФТАР его брать не собирается. На мой взгляд, последний шанс - это показать оглушительный результат на единственно-оставшемся до Олимпиады чемпионате России.
роман: Посмотрел,как Михаил рвал одной рукой. Вчера так попробовали рвать. 52,5 кг одолел Думаю, можно догнать кг до 60, не больше. 110 кг - это конечно, круто.
logonres: я тоже пробовал рвать, знаете там нужно приспособиться этому движению,,, у меня получилось поймал движения.. порвал 75 кг, на 80 не стал идти, все таки как то опасаюсь получить травму.. и прочих срывов от этого..
ТЯЖИК: Ха!!Я смотрю после этого видео не я один попробовал рвать одной рукой
shamil: Даёт ли что-то такое упражнение, как рывок одной рукой тяжелоатлету? Или вы рвали просто ради развлечения?
Штангист Кокляев: shamil Рвал для разгрузки мозга.У меня на вооружении много всяческих разгрузочных упражнений(для меня разгрузочных). У кого-то разгрузкой для мозга может быть волейбол,настольный тенис и т.и. т.п. Проще говоря активный отдых нужен. На подсознательном уровне психика удовлетворяется, потому что это тоже спорт и азарт,но не нагрузка. Это гораздо лучшь если провесть день перед телевизором.
jevgenijs: привет михаил ! 22 марта в риге ты выступил не очень - можно спросить - почему ? я тот парень который перед соревнованиями в пустом зале крикнул тебе - миша давай !
Штангист Кокляев: Слил в эстафете.
DjonDo: Вчера по России стронг посмотрел, Михаил Красавец, лихо булыжнички позакидывал. Грех на Олимпиаду не поехать, придёться за Казахстан.
ТЯЖИК: DjonDo пишет: придёться за Казахстан С чего ты взял,что Михаил будет выступать за Казахстан?!
Штангист Кокляев: http://ru.youtube.com/watch?v=V9diTVFoM0A&feature=related И за это и не любили меня.
shatoy: Штангист Кокляев пишет: И за это и не любили меня. Зря, зря. И это не только мое многолетнее мнение
полная версия страницы