Форум » Атлеты » Павлов Константин, 10-кратный чемпион мира по пауэрлифтингу » Ответить
Павлов Константин, 10-кратный чемпион мира по пауэрлифтингу
shatoy: В теме "Протоколы соревнований" посыпались вопросу Константину. Решил сделать отдельную тему, где желающие могут пообщаться с выдающимся пауэрлифтером современности. Перенес сюда некоторые вопросы-ответы из других тем.
Ответов - 178, стр:
1 2 3 4 5 All
Sapa: pavkos56 Константин,мне интересно, пауэрлифтеры получают какую-либо стипендию за чемпионство на ЧМ,ЧЕ,ЧР?Насколько мне не изменяет память,ты же 8-ми кратный чемпион мира?
pavkos56: Sapa Да получаем. Составляет стипендия сейчас 8.000 рублей. В данный момент я десятикратный чемпион мира. С уважением Павлов Константин.
Andrei: Константин а сколько и со скольки лет ты тренеруешся ?
роман: pavkos56 пишет: В данный момент я десятикратный чемпион мира. Интересно, за всю историю пауэрлифтинга ещё кто-нибудь становился чемпионом столько же раз?
роман: Константин, сколько ещё планируешь выступать на таком уровне? Как дела обстоят со сгонкой веса, не думаешь перейти в кат. 60кг?
pavkos56: Andrei Тренируюсь с 17 лет. Сейчас мне 34 года.
pavkos56: Роман В истории пауэрлифтинга есть титулованные личности, это Хидаки Инаба из Японии, 17-и кратный чемпион мира, его имя в книге рекордов Гиннеса, далее идет Американец 15-и кратный чемпион мира, далее ваш покорный слуга Павлов Константин - 10-и кратный чемпион мира. Но есть одно но, они уже не выступают, а я еще скриплю помаленьку. Да тяжело держать вес на протяжении 12 лет, ранее я выступал в 52 кг. Сейчас планирую плавно перейти в кат. 60 кг. будем обкатывать эту категорию.
Sapa: pavkos56 Да,стипендия есть,это здорово,но вот то,что маловата...У штангистов она посолиднее ,наверное,потому что ТА все же олимпийский вид...
роман: pavkos56 пишет: В истории пауэрлифтинга есть титулованные личности, это Хидаки Инаба из Японии, 17-и кратный чемпион мира, его имя в книге рекордов Гиннеса, далее идет Американец 15-и кратный чемпион мира, далее ваш покорный слуга Павлов Константин10-и кратный чемпион мира. Но есть одно но, они уже не выступают, а я еще скриплю помаленьку. Да тяжело держать вес на протяжении 12 лет, ранее я выступал в 52 кг. Сейчас планирую плавно перейти в кат. 60 кг. будем обкатывать эту категорию Мда, мне бы так хоть раз в жизни скрипнуть))) Достижения выдающиеся, ты по моему, на международных соревнованиях ни разу не проигрывал! Желаю тебе дальнейших успехов! А сейчас к какому турниру готовишься?
Andrei: Константин Какие твои личные рекорды ?
shatoy: роман пишет: Мда, мне бы так хоть раз в жизни скрипнуть))) У тебя еще всё впереди Вон, sapa в 47 скрипит и ничего, до пенсии вроде не собирается завязывать
роман: shatoy пишет: У тебя еще всё впереди Вон, sapa в 47 скрипит и ничего, до пенсии вроде не собирается завязывать Спасибо за поддержку! sapa доскрипится до чемпиона мира среди ветеранов, в этом не сомневаюсь. Мне бы тоже не хотелось на городских соревнованиях скрипеть, а в сборной, к сожалению, в моей весовой место уже занято А.Эдиевым. Поэтому пока буду продолжать поднимать на уровне КМС, а там посмотрим.
роман: Константин, а кого ты считаешь на данный момент своими реальными конкурентами в России и мире в кат.56кг, и в кат.60кг? И твоё мнение по поводу повышения нормативов?
pavkos56: роман пишет: Мда, мне бы так хоть раз в жизни скрипнуть))) Достижения выдающиеся, ты по моему, на международных соревнованиях ни разу не проигрывал! Желаю тебе дальнейших успехов! А сейчас к какому турниру готовишься? Я проигрывал чемпионат мира и чемпионат Европы в 1997 году, по болезни. Чемпионат Европы проиграл Норвежцу, а чемпионат мира Китайцу. И в обоих случаях 2,5 килограмма, было очень обидно, я вам скажу. Готовлюсь выступать на Кубке Сибири, хочу прикинуться в кат. 60 кг. Спасибо вам братья по оружию, так как орудие у нас одно, это штанга.
pavkos56: роман пишет: Константин, а кого ты считаешь на данный момент своими реальными конкурентами в России и мире в кат.56кг, и в кат.60кг? И твоё мнение по поводу повышения нормативов? В кат 56 кг. Есть ребята, это и Федосиенко, в 60 кг. Закиев , в мире в 60 кг. Индонезиец Сутрисно. Когда то их нужно было поднимать, вот и подняли. Мое мнение такое, что поднять их нужно было, а вот некоторые цифры там большие, нужно бы их поменьше сделать, но не намного.
pavkos56: Andrei пишет: Константин Какие твои личные рекорды ? В кат 56 кг. 270 кг. приседания, 200 кг. жим лежа, тяга 235 кг. В кат. 60 кг. 280 кг.пр, 205 кг. жим, 240 кг. тяга
роман: pavkos56 пишет: В кат 56 кг. 270 кг. приседания, 200 кг. жим лежа, тяга 235 кг. В кат. 60 кг. 280 кг.пр, 205 кг. жим, 240 кг. тяга Вот это результаты! Особенно "убил" жим 200(!) в 56кг!!! Желаю новых рекордов на Сибири! Когда и где будет проходить?
Sapa: Конечно приятно,что вы возлагаете на меня какие-то надежды,но все-таки прошу не сравнивать меня с ЗМС Константином Павловым.Этот человек "скрипит" в тысячу раз громче и весомее!Я даже 180 сейчас не присяду.Точнее присесть и с 220 смогу,но поднимать меня все будете А с 280 уже не поднимать,а от пола меня отскребать придется
shatoy: pavkos56 пишет: В кат 56 кг. 270 кг. приседания, 200 кг. жим лежа, тяга 235 кг. Охренеть! Я при весе 94 кг приседал 235, тягал 200 (про жим лежа промолчу ), при этом поднимал 180 и был уверен, что готов на 190
shatoy: shatoy пишет: (про жим лежа промолчу ) Хотя нет, жал в то время 140кг и считался очень сильным лежажимовиком среди штангистов.
MAPTAHXO: shatoy пишет: тягал 200 (про жим лежа промолчу ), при этом поднимал 180 200 кг. в тяге хватало, чтобы взять на грудь 180?
shatoy: Да, хватало. Причем тренировался в это время в тягах в основном на 170 (+, - 10кг), а до 200 доходил редко, и то еле-еле на 1 раз
роман: роман пишет: Особенно "убил" жим 200(!) в 56кг!!! Просто учитывая то, что после тяж.атлетики я полтора года занимался пауэрлифтингом и достиг для себя весьма неплохих( был 3-м на Сибири в 2001г в кат. 90кг), а для лифтинга практически "никаких" результатов . Так вот, если приседая 275кг и делая тягу 290кг, я особенно ничем не удивлял штангистов, то жим 160кг считался мне в том числе замечательным достижением. И весил я тогда в районе 92-93кг.
роман: Посмотрел результаты Сутрисно. Серьёзный малый! С интересом буду ждать вашей дуэли!
Норд: shatoy пишет: Да, хватало. Причем тренировался в это время в тягах в основном на 170 (+, - 10кг), а до 200 доходил редко, и то еле-еле на 1 раз Мовлади ты тренировался так потому что в то время бытовало мнение подкрепляемое официальными " исследованиями" ученых от тяжелой атлетики что тяги на весах превышающих 100% вредны по сути так-как якобы вырабатывают медлительность и разрушают технику. Этот постулат насаждался во всех институтах физкультуры тогдашнего СССР. Поскольку почти все эти "исследования" базировались на обработке дневников как правило членов сборной страны то и результаты этих "исследований" не что иное как усредненная статистика. А если вспомнить что в то золотое время химия еще официально была не запрещена и результаты можно было повышать вообще не делая никаких тяг а заглотив пару пачек нерабола то и "исследованиям этим грош цена. Первыми это поняли болгары и стали выполнять тяги до 120%. Немцы этот вопрос проверили и доказали что тяги с весами 105-120% губят скоростные качества действительно, но только тогда когда ресинтез АТФ в организме спортсмена идет посредством биохимической реакции называемой гликолиз то-есть когда продолжительность рабочего момента более 6 секунд а вот если ресинтез АТФ происходит за счет креатинкиназной реакции то выделения молочной кислоты почти нет как нет и зашлакованности мышц и связанной с этим развитием медлительности мышц. Другими словами делать тяги с весами 105-120% можно но не сериями по 5-6 раз а по 1-2 разу в подходе, с весами от 110 % и выше - только однократные подьемы! Всем успехов!
Норд: pavkos56 пишет: Подскажите пожалуйста, где найти информационный сайт, где можно скачать протоколы чемпионатов СССР, России, Европы и мира по ТА прошлых лет до нашего времени. Или справочники с данной информацией. С уважением Павлов Константин Константин, здравствуйте! Как-то случайно мне попалась финская книга по физиологии спорта. В разделе где шла речь о скоростных качествах спортсменов различных силовых видов спорта и исследования количества и соотношения белых и красных волокон тобиш быстрых и медленных в мышцах бедра финских лифтеров,штангистов и борцов, оказалось что больше всего быстрых волокон в процентном отношении нашли у представителей силового троеборья, а штангисты были на втором месте. Как вы прокомментируете это! Может быть миф о медлительности лифтеров это ложь! И еще, скажите включаете ли вы в подготовку упражнения с изменением веса штанги в процессе выполнения допустим приседанй. Это выглядит так. Вы выполняеете приседания или допустим тягу, допустим на 3 раза и начинаете допустим с веса 120кг. Вы берете штангу на плечи, отходите делаете первое приседание, и только после этого вам накидывают два помошника на штангу которая у вас на плечах еще по 10кг. и вы второе приседание делаете уже со 140кг. а после очередной прибавки выполняете и последнее третье приседание с весом 160кг. Для разнообразия можно это упражнение делать в виде пирамиды: 120*140*160*140*120. Дозировать прибавку веса от 5 до 20 кг. Например: 120*130*140*150*140 , следующий подход: 140*150*160*170, далее можно: 160*170*180. Вариантов здесь - море! Из своего опыта скажу- это очень разнообразит тренировочный процесс и особенно эта методика хороша для преодоления застоя в результатах. Но надо быть осторожным, для начала выполнять упражнения в таком режиме желательно не чаще 1 раза в неделю. Все эти советы я адресую конечно же молодым атлетам, а вам Константин желаю здоровья и удачи!
shatoy: Норд пишет: ... результаты можно было повышать вообще не делая никаких тяг а заглотив пару пачек нерабола ... Это неверно, если на тренировках не делать тяг и др. упражнений, то и с 10-ю пачками результат не повысишь. А насчет подъемов максимальных весов согласен, одноразовые подъемы предельных весов не забивают мышцы, не портят структуру движения, развивают силу.
роман: shatoy Охренеть! Я при весе 94 кг приседал 235, тягал 200 (про жим лежа промолчу ), при этом поднимал 180 и был уверен, что готов на 190 Я бы все свои "подвиги" во вспомогательных упражнениях поменял на толчок в 180кг.
pavkos56: shatoy пишет: В теме "Протоколы соревнований" посыпались вопросу Константину. Решил сделать отдельную тему, где желающие могут пообщаться с выдающимся пауэрлифтером современности. Перенес сюда некоторые вопросы-ответы из других тем. Мовлади спасибо вам.
pavkos56: Здравствуйте уважаемые форумчане. Выступил на Кубке Сибири. Поднял- приседания 275 кг. Жим лежа 200 кг. Тяга 225 кг. Сумма 700 кг. Первое место.
pavkos56: Норд пишет: Константин, здравствуйте! Как-то случайно мне попалась финская книга по физиологии спорта. В разделе где шла речь о скоростных качествах спортсменов различных силовых видов спорта и исследования количества и соотношения белых и красных волокон тобиш быстрых и медленных в мышцах бедра финских лифтеров,штангистов и борцов, оказалось что больше всего быстрых волокон в процентном отношении нашли у представителей силового троеборья, а штангисты были на втором месте. Как вы прокомментируете это! Вид спорта пауэрлифтинг, что в переводе дословно означает подъем силой, или силовой подъем, это как вам будет угодно. Поэтому по сравнению с тяжелой атлетикой, в силовом троеборье, большее внимание уделяется силовой, нежели скоростной работе, без чего не мыслима работа в тяжелой атлетике. Но спортсмены троеборцы, уделяют определенную часть своей тренировки разминки, делая наклоны, растяжки.
pavkos56: Норд пишет: И еще, скажите включаете ли вы в подготовку упражнения с изменением веса штанги в процессе выполнения допустим приседанй. Нет, не применяю. Но тренируюсь с цепями, т.е. к примеру на штангу с весом 180 кг. на конце грифа накидываются цепи по 10 кг. на каждую сторону.
pavkos56: Норд пишет: вам Константин желаю здоровья и удачи! Спасибо и удачи вам тоже.
pavkos56: роман пишет: Посмотрел результаты Сутрисно. Серьёзный малый! С интересом буду ждать вашей дуэли! Будем бороться. Спасибо за поддержку.
Sapa: pavkos56 Константин,поздравляю с очередной победой!Желаю дальнейших успехов,а также догнать и перегнать японца по титулам чемпиона мира!
pavkos56: Sapa пишет: Константин,поздравляю с очередной победой!Желаю дальнейших успехов,а также догнать и перегнать японца по титулам чемпиона мира! Спасибо, но для этого нужно отдать еще пол жизни. Лишь бы здоровья и сил хватило. А там как бог даст.
роман: Поздравляю с победой! В связи с этим вопрос: какая победа в карьере была особенно желаема и памятна?
pavkos56: роман пишет: Поздравляю с победой! В связи с этим вопрос: какая победа в карьере была особенно желаема и памятна? Спасибо за поздравления! Самая запоминающаяся победа, это первый выигранный чемпионат мира в 1995 году в Финляндии, где выиграл с перевесом в 5 кг. После было еще много ярких моментов, проигрышей и побед, но этот первый мировой чемпионат надолго остался в памяти. Есть сайт информационный по пауэрлифтингу, все, что касаемо протоколов, может кому интересно. http://www.worldpowerlifting.info/
shatoy: Поздравляю с победой и отличным результатом. Константин, в пауэрлифтинге существует несколько федераций, по этой ссылке что ты дал, их шесть. Какая же всё таки самая важная из них? Если все они проводят свои чемпионаты мира, то кто же действительный чемпион? И вообще, какая между ними (федерациями) разница, что они не поделили, из-за чего так раздробились?
корней: НАДО ЖЕ!!ПРЯМ КАК В БОКСЕ ИЛИ В ШАХМАТАХ
pavkos56: shatoy пишет: Поздравляю с победой и отличным результатом. Константин, в пауэрлифтинге существует несколько федераций, по этой ссылке что ты дал, их шесть. Какая же всё таки самая важная из них? Если все они проводят свои чемпионаты мира, то кто же действительный чемпион? И вообще, какая между ними (федерациями) разница, что они не поделили, из-за чего так раздробились? Мовлади спасибо за поздравления. По поводу федераций. Основная федерация признанная Международным Олимпийским Комитетом это IPF, вот вашему вниманию несколько документов. Из этого следует, что федерация IPF, входит в программу Всемирных игр, которые проводятся раз в 4 года, как и Олимпийские игры, но на следующий год после ОИ. ВИ проводятся под патронажем МОК. В Паролимпийских играх участвуют атлеты инвалиды федерации IPF.Я выступаю в IPF.
shatoy: Вот эти документы:
Sapa: Видимо, надо ежегодно проходить аккредитацию в Госкомспорте?На последнем документе срок действия уже истек...
pavkos56: Sapa пишет: Видимо, надо ежегодно проходить аккредитацию в Госкомспорте?На последнем документе срок действия уже истек... Аккредитация пройдена, просто у меня документ старый, для примера.
Sapa: Да я просто обратил внимание,что оказывается надо ежегодно проходить аккредитацию.Почему срок всего год,а не пять,скажем,лет?Видимо,чтобы собрать побольше денег за аккредитацию...
pavkos56: Всем привет! Выиграл Кубок Губернатора Красноярского края по жиму штанги лежа. Соревнования прошли на отлично. Турнир назывался жим 100 кг для женщин и жим 200 кг для мужчин. Т.е. женщины начинали от 100 кг и выше. а мужчины 200 кг и выше, так что пришлось зарубаться с тяжами, соревнования проходили в двух номинациях, абсолютное первенство и жим максимальный результат. В абсол. 1. Павлов. 200 кг. 2. Тарасенко. 250 кг. Жим макс. 1.Суров. 287,5 кг 2. Березин. 285 кг.
Sapa: pavkos56 Поздравляю,Константин!А какой у тебя на этих соревнованиях был собственный вес?Сколько весит Суров и Березин?
shamil: pavkos56, поздравляю с очередной победой!!! Какой приз был за первое место?
pavkos56: Sapa пишет: Поздравляю,Константин!А какой у тебя на этих соревнованиях был собственный вес?Сколько весит Суров и Березин? Спасибо за поздравления. Мой вес 59,750. Суров- 130 кг. Березин-134 кг. Киреев- 131 кг, начинал 300кг, получил 0.
pavkos56: pavkos56 пишет: поздравляю с очередной победой!!! Какой приз был за первое место? 10.000 руб.+ большой кубок + медаль, покрытая позолотой + футболка. Соревнования прошли на очень высоком уровне, зрителей было много.
shatoy: Поздравляю, Константин! Молодцы всё-таки лифтеры, и соревнования на уровне, и раскручивают свой спорт как следует, видно хотя бы по количеству и качеству сайтов в интернете.
pavkos56: shatoy пишет: Поздравляю, Константин! Спасибо Мовлади.
Stargazer: Константин, как думаете, есть ли шансы у Российской сборной по ПЛ вновь вернуться к международным соревнованиям, ведь сейчас сборные России и Украины по ПЛ дисквалифицированы от международных соревнований до 1.9.2007: http://www.powerlifting-ipf.com/IPF%20Press%20Release_June2007.htm Из-за чего спортсмен Виктор Фуражки http://www.worldpowerlifting.info/lifters/RUS/1969/Furazhkin+Victor/ остался в Америке после ЧМ 2005 http://www.russia-pf.ru/forum/viewtopic.php?t=203 http://powerlifting.ru/forum/viewtopic.php?t=4883 извесно ли о нем что нибудь сейчас.
pavkos56: Stargazer пишет: Константин, как думаете, есть ли шансы у Российской сборной по ПЛ вновь вернуться к международным соревнованиям, ведь сейчас сборные России и Украины по ПЛ дисквалифицированы от международных соревнований до 1.9.2007: http://www.powerlifting-ipf.com/IPF%20Press%20Release_June2007.htm http://www.ironworld.ru/news/detail.php?ID=5387 Из-за чего спортсмен Виктор Фуражки http://www.worldpowerlifting.info/lifters/RUS/1969/Furazhkin+Victor/ остался в Америке после ЧМ 2005 http://www.russia-pf.ru/forum/viewtopic.php?t=203 http://powerlifting.ru/forum/viewtopic.php?t=4883 извесно ли о нем что нибудь сейчас. Мне нет.
роман: Константин, у меня есть парень, который тренируется у меня с 11лет. У него что-то не шло по технике в тяж. атлетике ,и, по его просьбе стал тренировать его по пауэрлифтингу. Сейчас ему исполнилось 16 лет, вес 79 кг. Приседания-170 кг, тяга - 170кг, жим -75(!). Жмём каждую тренировку по Шейко ( до 80%), восстанавливается отлично, торс здоровый)), вроде жмём технично (на мой взгляд), а прибавляет мало. Понятно, что на расстоянии трудно что-то советовать, но если подскажешь, буду благодарен.
Povar: pavkos56 пишет: В истории пауэрлифтинга есть титулованные личности, это Хидаки Инаба из Японии, 17-и кратный чемпион мира, его имя в книге рекордов Гиннеса, далее идет Американец 15-и кратный чемпион мира, далее ваш покорный слуга Павлов Константин - 10-и кратный чемпион мира. У нас в зале Сивоконь тренируется, он ведь тоже раз 15 выигрывал мир, 6 раз был абсолютным чемпионом мира, его рекорды в кат. 67,5кг до сих пор непобиты. Знаете такого?
роман: Povar Согласен на все 100%, А. Сивоконь тоже легенда пауэрлифинга. На сайте, который представлен Константином , если брать чемпионаты мира , где он выступал по троеборью, я насчитал 9 побед , а чемпионаты по жиму лёжа выигрывал 10раз! Причём прошлогодняя победа в 67,5 кг в жиме с результатом 232,5кг очень впечатлила, видно, что Алексей постоянно прогрессирует! Потрясающий атлет, жаль травма помешала ему выступать в троеборье. Кстати, сейчас как у него спина, не собирается ли опять выступать в классическом пауэрлифтинге?
Stargazer: роман Кстати, сейчас как у него спина, не собирается ли опять выступать в классическом пауэрлифтинге? Его вообще то дисквалифицировали в IPF - пожизненно.
роман: Stargazer пишет: Его вообще то дисквалифицировали в IPF - пожизненно. Значит не повезло. Но для меня, честно говоря, мнение об Алексее абсолютно не изменилось, Коана тоже в своё время дисквалифицировали. Чтоже, теперь перестать считать их выдающимися атлетами? Поймать могут абсолютно любого спортсмена, выступающего на международном уровне, от этого никто не застрахован.
Povar: Stargazer пишет: Его вообще то дисквалифицировали в IPF - пожизненно Да его подставили, там дело долгое. Он перешёл в профессионалы, 275 кг жмёт в профмайке. Скоро будет выступать, короче, он никогда не сдаётся.
роман: Povar пишет: Да его подставили, там дело долгое. Он перешёл в профессионалы, 275 кг жмёт в профмайке. Скоро будет выступать, короче, он никогда не сдаётся. Успехов ему, желаю пожать 300 кг в 67,5кг, чтобы IPF изрыдалась от зависти).
Stargazer: Povar пишет: Да его подставили, там дело долгое. Он перешёл в профессионалы, 275 кг жмёт в профмайке. Скоро будет выступать, короче, он никогда не сдаётся. Сюда готовиться? http://www.powerlifting.ru/forum/index.php?showtopic=9127&st=100&start=100
shamil: pavkos56, если не секрет, то расскажи, как ты тренируешься? Сколько подъемов штанги делаешь в неделю (в месяц) в жиме, тягах, приседаниях? Какие дополнительные упражнения используешь?
MAPTAHXO: Povar пишет: Да его подставили, там дело долгое. Это называется не подставили, а поймали на допинге (два раза) При прохождении доп. контроля подстав не бывает (ИМХО)
роман: Что-то Константин запропал Видимо, на сборах.
Николай: Костя не запропал. сегодня последний день кубка РФ по пауэрлифтингу. он мне сказал что Мовлади перевез сайт)) http://www.ironmine.org/forum/viewtopic.php?t=205
shatoy: Видео, где Константин получает травму. Прислал виновник события или на GOOGLE: http://video.google.fr/videoplay?docid=-7089353590024005165&hl=fr
Sapa: Бывает такое, но лучше,чтобы больше такого никогда не было. Костя,поправляйся быстрее и забудь этот случай раз и навсегда!
pavkos56: Sapa Буду стараться, чтобы в дальнейшем такого не повторилось. Сейчас готовлюсь к чемпионату мира, в новой для себя категории 60 кг. Удачи вам и здоровья. С уважением Павлов Константин.
shatoy: Константин на чемпионате Европы 2002, 167,5кг в категории 56 кг
pavkos56: Привет друзья форумчане. Немного фото по ссылке. http://powerlifter.ru/cgi-bin/photo/outphoto.pl?do=list&id=19
kornei: Константин привет.Как твои дела?к чему сейчас готовишься?мир у вас уже прошел?
Andrei: он к миру готовится, на сборах вроде так ??
pavkos56: kornei Дела продвигаются потихоньку, спасибо. Да я действительно сейчас на сборах. Мир пройдет в Австрии в городе курорте Зёльден с 14 по 21 октября. Выступать буду в категории 60 кг., впервые на международных соревнованиях.
kornei: pavkos56 пишет: Выступать буду в категории 60 кг., впервые на международных соревнованиях. А почему ты перешел в категорию 60?я слышал что вам с Сергеем Федосиенко стало тесновато? p.s.желаю тебе 11 победы.уверен что если бы не дисквалификация сборной их было бы больше
pavkos56: kornei Причина намного проще. Вот уже на протяжении 12 лет я выступаю в категории 56 килограммов, начинал выступать и того меньше 52 категории. В 56 кг., последнее время приходиться гонять вес с 58. Поборемся, но вот насчет выигрыша, на сегодняшний день такой задачи не стоит, главное залезть в тройку для начала.
kornei: pavkos56 пишет: Поборемся, но вот насчет выигрыша, на сегодняшний день такой задачи не стоит, главное залезть в тройку для начала. удачи тебе,и всей нашей сборной
роман: pavkos56 пишет: цитата: Поборемся, но вот насчет выигрыша, на сегодняшний день такой задачи не стоит, главное залезть в тройку для начала. Скромность дело хорошее, но ждём чемпионом! Удачи!
pavkos56: Всем привет. История повторилась, проиграл так же как и в 1997 году, тоже Тайваньцу, но уже более молодому. Вот протоколы на сайте. http://www.powerlifting-ipf.com/
Sapa: Константин,поздравляю После травмы и в новой категории стать вторым,это много значит
pavkos56: Sapa Спасибо за поздравления. Я думаю эту категорию проработать, набрать вес и побольше поработать с весами и с собой. К стати как и в сборной по тяжелой атлетике Эдиев самый возрастной спортсмен в сборной России, так и я в сборной России по пауэрлифтингу самый возрастной атлет. Удачи всем.
pavkos56:
shamil: pavkos56 поздравляю! Классный результат 267,5+187,5+215=670 при весе 58,90. Особенно удивляют такие большие веса в приседаниях при небольшом собственном весе.
pavkos56: shamil Спасибо за поздравления! Вот по этому есть еще потенциал, и есть где разгуляться, я насчет собственного веса. В планах набрать вес и показать результат 285+210+240=735
pavkos56: http://www.strong-siberia.ru/?p=100#more-100 http://www.strong-siberia.ru/?p=45
shatoy: pavkos56 Поздравляю, Константин Для дебюта в новой категории "серебро" - это неплохо. Тем более, на бульонах
pavkos56: shatoy Спасибо,будут новости сообщу.
pavkos56: Всем привет! http://www.strong-siberia.ru/wp-content/uploads/pavlov_1975.mov
DIMONE: pavkos56 Класс!!
pavkos56: DIMONE Спасибо. Только выполнение упражнения малость грязновато. Но эти соревнования были в аккурат после мира, так что простительно.
shamil: pavkos56 Засчитали вес?
shatoy: pavkos56 Кстати, а сколько там было, я не разглядел, 195?
pavkos56: shamil Да вес засчитали.
pavkos56: shatoy 197,5 кг. Вес как говориться пройденный, но после мира тяжеловато было.
ТЯЖИК: pavkos56 круто!!!никогда такого не видел!!!
pavkos56: Вот нашел статью, может кому интересно. http://www.ironworld.ru/persons/art.php?ID=1025 Обратите внимание на автора статьи.
pavkos56: Дата рождения 28 апреля 1973 года
shamil: pavkos56 С днём рождения! Всего тебе хорошего - счастья, здоровья, побольше денег и новых успехов в спорте.
Штангист Кокялев: Молодой!!!!
shatoy: С Днем Рождения, Константин!!! Всего тебе самого хорошего и удачи во всех делах
kornei: с днем рождения!!!новых побед в новой категории!!!
Николай Жуков: Костя! с днем Рождения! желаю тебе и семье твоей здоровья, удачи и счастья. а тебе отдельно еще и успешного воплощения планов которые ты наметил. на благо продвижения силового спорта
pavkos56: Спасибо всем вам за теплые и даже горячие поздравления С уважением Павлов Константин.
pavkos56: Поздравляю с светлыми майскими праздниками. Желаю здоровья вам и вашим семьям, благополучия во всем и конечно удачи. С уважением Павлов Константин.
kange:
pavkos56: kange Спасибо за фото, вы где такую нарыли?
kange: pavkos56, да я уже и не помню, на пауэрлифтинг.ру, что ли.. рад, что понравилось
pavkos56: kange Спасибо. Всех с праздником. Россия чемпион
pavkos56: Всем привет! Нашел в Интернете тему. Тяжелоатлеты в пауэрлифтинге. Хосейн Резазаде (Hosein Rezazadeh) и пауэрлифтинг, тренировочные результаты: 390 kg 100% RAW Squat 220 KG Bench Press 380 Kg Lift 990 kg Total http://www.powerliftingwatch.com/node/9492 еще: Antonio Krastev – рекордсмен мира в рывке 216,5 кг. Выступил на мире в IPF 1990 году присед без экипировки 390 кг, 410 не присел, забаринил в жиме 210 кг. Chen Wei Ling из Тайваня стала чемпионкой мира по пауэрлифтингу на мире 2008 года, заметьте после ОИ 2008 года в Пекине, где стала бронзовым призером ОИ. В/К 48 кг по та и 52 кг в пауэрлифтинге.
ТЯЖИК: Мдэ,так и еще и все наши к вам перейдут))))
pavkos56: ТЯЖИК Да нет не уверен
pavkos56: http://www.province.ru/newspapers/gazeta/9/47(472)/802805.html
shatoy: У меня системы безопасности не открывают этот сайт. Константин, а что там?
MrWhite: pavkos56 пишет: http://www.province.ru/newspapers/gazeta/9/47(472)/802805.html не работает.
kange: Она взялась за штангу, чтобы понравиться будущему мужу. Аня три месяца стирала до крови руки в спортзале, пока чемпион мира по пауэрлифтингу не обратил на нее вниманиe Началось всё с того, что одноклассник уговорил Аню ЧЕРНЫХ и трех ее подруг вместе сходить в спортзал. — Там здорово! Вы хоть увидите, что это за снаряд такой — штанга, — убеждал он девчонок. — Да и парней там много, женихов себе найдете! Ну очень убедительный аргумент! 11-классницы ленинск-кузнецкой средней школы явились в спортзал дружной компанией. Скрежет металла. Играет кассета с тяжелым роком. Аня — «тургеневская девушка», любительница вышивать крестиком и выращивать цветы — тогда еще подумала: «Ну я-то что здесь делаю?!» А через несколько минут ее внимание привлек невысокий симпатичный паренек. Он крутился возле штанги, собирался приступить к выполнению упражнения. Аня, удивляясь собственной храбрости, шагнула к нему: — Привет! А как называется это упражнение? Пообщались они совсем чуть-чуть. Но Костя Павлов, так звали спортсмена, очень сильно понравился Ане! Где бы встретиться с ним еще раз? Конечно, в спортзале. И хрупкая Аня, чтобы добиться расположения спортсмена, взялась за штангу. На первой же тренировке девушка стерла себе в кровь не только руки, но и плечи — лямками комбинезона. Но упорно продолжала тренироваться. К тому времени Аня узнала, что Константин Павлов — 7-кратный чемпион планеты по пауэрлифтингу, рекордсмен, объездил полмира, и самое главное — сердце его свободно! Костя с готовностью помогал новенькой спортсменке на тренировках, но изо всех сил делал вид, что не замечает Аниных чувств. Ему уже весь спортзал говорил: смотри, это же она из-за тебя так старается, мол, имей совесть, пригласи девушку на свидание. И даже родители Кости, узнав про эту историю, советовали: присмотрись к девушке. Стеснительный чемпион мира только через три месяца собрался с духом и пригласил Аню в кафе… Свидания в основном проходили в тренажерном зале. Туда же Костя приносил цветы для Ани. Ребята поженились через год, еще через год родился сын Егорка. Аня пауэрлифтинг не бросила. Стала мастером спорта международного класса. Выполнила норматив на Чемпионате России в Казани в 2003 году. В 2005-м выиграла первенство России среди юниоров. В июле в украинском Мариуполе на Чемпионате Европы завоевала серебро. На всех турнирах супруги Павловы вместе. Поддерживают друг друга. — В самые ответственные моменты Костя кричит мне: «Анютка, давай! Ты сможешь!» — рассказывает Аня. — И эти его слова придают мне столько сил! Это мой самый главный «допинг». Отличилась Аня и в другом виде спорта. Вместе с подругой по спортзалу попробовала свои силы в мас-рестлинге, или перетягивании палки, — национальном виде спорта Якутии. Дважды стала призером российских соревнований в этом виде. Константин является уже 11-кратным чемпионом мира по пауэрлифтингу. Аня сегодня больше занимается воспитанием сына Егорки, который в этом году пошел в 1 класс. Егор растет подвижным мальчиком, и родители мечтают отдать его в секцию по восточным единоборствам. Дружная ленинск-кузнецкая семья Павловых этим летом заняла третье место в областном конкурсе в номинации «Самая спортивная семья». http://www.province.ru/newspapers/gazeta/9/47(472)/802805.html
MrWhite: я вот тоже в спортзале знакомлюсь с девушками
pavkos56: kange Спасибо вам! Да вот ссылка влезла не полностью и по этому не открывается, почему не знаю. shatoy Это статья из газеты ТОМЬ. Вышла на прошлой неделе по всему сибирскому региону.
pavkos56: Привет всем братьям по оружию! С наступающим новым 2009 годом всех. Пусть Вам новый этот год Счастье, радость принесет. И успеха на работе, И всего, чего Вы ждете! Пусть смеются Ваши дети, Пусть всегда Вам солнце светит! С уважением Павлов Константин.
pavkos56: Всем привет! Выиграл Чемпионат России по жиму лежа, результат 180 кг, ходил на рекорд России 188,5 кг, не засчитали два к одному. Готовлюсь к Чемпионату Мира по жиму лежа в Люксембурге с 27-30 мая. Вот номинация. http://www.powerlifting-ipf.com/Nominations.47.0.html World Bench Press Championships
foxclaw: pavkos56 круто!!!так держать!!!РОССИЯ ЧЕМПИОН!!
Ибрахим: pavkos56 пишет: Выиграл Чемпионат России по жиму лежа, Поздравляю!pavkos56 пишет: Готовлюсь к Чемпионату Мира по жиму лежа в Люксембурге Сколькократным станешь, чемпионом? Желаю, удачи!
pavkos56: Ибрахим Спасибо! Борьба предстоит серьезная, сами видите номинацию, поэтому приложу все усилия, а там как повезет.
pavkos56: foxclaw Спасибо за поддержку!
pavkos56: Всем привет! http://www.ironworld.ru/news/41491/ http://www.fitness.ru/rus/news/fitness/index.wbp?article-id=29498061-ADB0-49EB-B43D-68F8F1032361
pavkos56: http://www.russia-pf.ru/f/viewtopic.php?t=366 http://www.powerlifting-ipf.com/Hall-of-Fame.43.0.html
Sapa: Константин,поздравляю! Ты стал первым россиянином из мужиков,принятым в Зал Славы IPF
shatoy: Поздравляю, Константин Это здорово
роман: Константин, гордимся земляком!!
Сергей: Константин, поздравляю! Не забывай на сайт заглядывать!
pavkos56: Ребята привет всем! Спасибо за поздравления! Да давно не писал на форуме. Переехал с семьей в Москву, продолжаю выступать за два региона Кемеровскую область и Москву. Работаю директором клуба спортсменов-инвалидов. Всем низкий поклон. 11 декабря выступаю на Москве по жиму информацию выложу.
Сергей: pavkos56 , ну раз переехал в Москву, приходи на т/а соревнования! Из ближайших, на Турнир Окунева-Берестова 16 января! И конечно сообщай о своих московских стартах!
pavkos56: Сергей спасибо за приглашения!
matvei87: Здравствуйте Константин !Я рассказал Сергею Квичу что вас включили в зал славы IPF ,и он передаёт свои поздравления
pavkos56: matvei87 Спасибо тебе большое! Передавай ему привет! На новогодние праздники приеду на родину!
pavkos56: Достижения спортсменов моего клуба. http://www.odintsovo.info/news/?div_id=1&id=28928
pavkos56: Всем привет! Выиграл Открытый чемпионат Москвы по жиму штанги лежа С результатом 190 кг. при собственном весе 59,200 кг.
Сергей: pavkos56 Отлично! А я на России по т/а среди Вузов журналы, книги, значки распространяю! А на Москве по жиму штанги лёжа чего-нибудь интересное продают?
pavkos56: Всем доброго время суток! Выступил на Чемпионате России по жиму штанги лежа в городе Серпухов. В категории 59 кг. занял первое место с результатом 185 кг., установил два рекорда России для этой категории. Вот так .
Sapa: pavkos56 ,принимай поздравления Так держать
pavkos56: Sapa Спасибо!!!
pavkos56: Сергей Добрый день. Как с вами связаться по поводу тяжелоатлетической атрибутики. Мой адрес pavkos56@yandex.ru Спасибо!
Сергей: Добрый день, Константин! 8-916-611-15-41 mtam@yandex.ru C уважением, Сергей Макаров
pavkos56: Сергей Спасибо!
pavkos56: Доброе время суток всем! В очередной раз выиграл чемпионат Европы по жиму. Обыграв двух поляков, которые соответственно заняли второе и третье места. С уважением Павлов Константин.
Ибрахим: pavkos56 Мои поздравления, Константин! так держать!!! а, как выступил В.Муравьев - ты не в курсе?
Дарья: Поздравляю!!!!! Желаю дальнейших побед!!!!!!
Сибиряк : Присоединяюсь к поздравлениям! Так держать!!!!
АЛЕКСАНДР: pavkos56 МОЛОТОК ! постоял за честь СТРАНЫ !
Сергей: pavkos56, МОЛОДЕЦ!
F1rstBlood: pavkos56
logonres: pavkos56 пишет: pavkos56 ЗМС пауэрлифтинг поздравляем с победой!
pavkos56: Всем большое спасибо! Буду дальше радовать вас своими выступлениями.
pavkos56: Ибрахим Нет В.Муравьева не было.
pavkos56:
Ибрахим: Понятно... Спасибо Константин. А, кто этот "гарный хлопец" на фото?
pavkos56: http://powerlifting.in.ua/topnews/pavlov-konstantin-59kg-1e-mesto-na-chempionate-evropy-ipf-po-zhimu-ljozha-s-rezultatom-1875kg.html
pavkos56: Ибрахим Это Чупринко Иван (66кг) 1- е место на Чемпионате Европы по жиму лёжа IPF
pavkos56: Всем доброго дня. Вот есть новая информация, кому интересно ссылка http://www.youtube.com/watch?v=xMgpmuSqO5Y&feature=player_embedded
Olegovit: pavkos56
Сергей: Константин! Поздравляю с спортивным юбилеем! Поздравляю с отличным стендом в Музее! Здоровья и дальнейших успехов!
matvei87: Что то выступление С.В.Квича не показали в сюжете
shatoy: pavkos56 Поздравляю Было бы здорово, если во всех городах, где живут чемпионы, в местном музее делали такие стенды .
pavkos56: Спасибо всем за поздравления! Буду и дальше стараться радовать вас своими успехами в спорте и жизни. Есть поговорка « Те, кто пьет из колодца, всегда помнит тех, кто его выкопал» , иными словами, помните и цените подвиги спортсменов, которые были до вас. С уважением Павлов К.
pavkos56: Всем доброго дня. Выиграл очередной Чемпионат России по жиму штанги лежа (пауэрлифтинг). Рекорд в этот раз не покорился. Всем удачи и здоровья.
Сергей: Поздравляю! На следующем старте обязательно рекорд устанавливай!
Ибрахим: С очередной победой Константин! Твои медали если взвесить, наверное уже весят как тот рекорд! - Супермен!
pavkos56: Сергей Спасибо за поздравления, буду стараться. Ибрахим Спасибо! В коллекции 153 медали разного достоинства и весят почти как рекорд
pavkos56: http://www.ironworld.ru/iwtube/w113988/
Кучма: pavkos56
pavkos56: Кучма Спасибо!
kange: pavkos56 пишет: В коллекции 153 медали разного достоинства с ума сойти
АЛЕКСАНДР: pavkos56 МОЛОДЕЦ!!! ТЫ НАСТОЯЩИЙ ГЕРОЙ ))))))))))))))))))))))))))
shatoy: АЛЕКСАНДР пишет: ТЫ НАСТОЯЩИЙ ГЕРОЙ )))))))))))))))))))))))))) Вот это верно
pavkos56: АЛЕКСАНДР shatoy Спасибо, я просто делаю свое дело, ну и судя по всему не зря :)
pavkos56: kange еще и кубков более 40
АЛЕКСАНДР: pavkos56 пишет: Спасибо, я просто делаю свое дело, ну и судя по всему не зря :) Конечно не зря !!! Ты нашу Родину прославляешь !!! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ЭТО !!!
pavkos56: С 21 по 23 марта 2014 года в городе Кемерово в С\К «Горняк» состоится XI первенство Сибирского Федерального округа по пауэрлифтингу среди спортсменов до 23 лет и студентов ВУЗов на призы Заслуженного мастера спорта России Константина Павлова. В соревнованиях примут участие более 150 атлетов из 6 регионов Сибири. Начало соревнований 21 марта 2014 года 10.00 час. Соревнования будут проходить по адресу: г. Кемерово, С\К «Горняк» ул. Стадионная 22 А. [ut][/ut]
Сергей: pavkos56,
полная версия страницы