Форум » Форумчане » Привет всем! » Ответить
Привет всем!
DarkMan: Приветстую участников форума!!! очень интересуюсь Тяжёлой Атлетикой,надумал в 23 года заняться ТА..как то голову ударило так жить больше нельзя!..уже 2 года как бросил все вредные привычки!.. пробывал в качалку ходить, не для меня, не интересно, в общем есть у нас в районе зал ТА, там занимается Михаил Кокляев, решил я туда сходить, поговорить с тренером, когда он узнал сколько мне лет чуть не рассмеялся, и сказа что -"у меня в 19 лет уже КМСы и технику с детства ставить надо" -" а так за 500р в месяц можешь приходить физкультурой заниматься становая приседания, а лучше иди в качалку"- , хотя я знаю что многие атлеты во времена троеборья поздно начинали к примеру Власов Алксеев..думаю он просто решил отмазался , что бы не возиться со мной,..много сейчас говорится о не популярности ТА, но ведь она не доступна,а лифтинг очень даже доступен в любом возрасте! потому и популярен .но быть грузчиком меня не привлекает.что делать не знаю есть ли ещё секции ТА в Челябинске не знаю, в Сети информации не нашёл
Ответов - 11
shatoy: DarkMan Приветствую на форуме. DarkMan пишет: есть у нас в районе зал ТА, там занимается Михаил Кокляев, Он бывает тут на форуме. Попроси, может подсобит DarkMan пишет: ... что делать не знаю... Главное - ни шагу назад!
cazevir: DarkMan пишет: у меня в 19 лет уже КМСы и технику с детства ставить надо" - глупости заняться не когда не поздно, чемпионом мира не быть, но мастером вполне реально, есть примеры.
шикерон: Не слушай таких тренеров. заниматься можно и нужно . У нас в посёлке 4е года назад. мы группка любителей реанимировали зал для как казалось занятий атлетизмом. на тот момент мне было почти 35. остальным от 25 до 60. У нас с моим отцом за плечами было тяжелоатлетическое прошлое. остальные о Т.А. имели весьма скудное представление. Понятно что мы первые не смогли усидеть в рамках кача.ичерез месяц .другой занимались уже Т.А.! но вот прошло время иуже процентов 80. из всех кто посещает наш зальчик тренируються в классике. мало того трое из нашего скромнейшего зала в этом году стали призёрами на областном спортивном праздике. и ещё двое в пятёрке. на момент начала занятий им было 26-32 года. конечно всё даётся не легко.гибкость не та. Востановление занимает больше времени. Но удовольствия море. да ина соревнования куда нибудь выехать тоже очень интересно . пусть и местног масштаба!
Сергей: DarkMan не верь: чемпионом мира не быть Можно по ветеранам ещё успеть! шикерон Ну вы фанаты! Молодцы!
шикерон: Сергей Ага фанатизм присутствует!!!
Vit: Найди литературу по т.а. напроимер Медведев А.С. Тяжелая Атлетика и методика преподавания внимательно смотри раскадровку движений ,начни выполнять упражнение с палочкой перед зеркалом ,научись проворачивать палочку за спину и обратно ,постепенно сужая хват .Найди тех с кем можно проконсультироватся по технике.Примерно так я сам начинал в 30 лет.
Немец Стас : DarkMan пишет: у меня в 19 лет уже КМСы и технику с детства ставить надо" -" Мой Тренер в 29 лет начал тренироваться, и в 35 Мастера Спорта сделал
defymax: Мой Тренер в 29 лет начал тренироваться, и в 35 Мастера Спорта сделал Респект!!
defymax: Привет всем!! ТА заинтересовался как и автор темы в 23 года. Это было примерно год назад. Так же ходил в качалку, нравилось. Ходил с удовольствием и постоянно пытался прогрессировать в техники движений, и разобраться в методике тренировок. Поиск информации в этом направлении и привел меня к ТА. Сначала я брал элементы (технические моменты) и пытался применить их на себе. В первую очередь была работа над приседаниями. Затянуло и я решил попробовать свои силы в ТА)))). Пару месяцев готовился. Выделил основные моменты. Это были: приседания в ТА стиле (добиться чтобы положение — низкий сед было комфортно для меня) + приседания на груди (до этого никогда не делал) и тяги съем ногами (этот момент мне крайне тяжело давался), потихоньку изучал технику классических движений, вводил доп упражнения из арсенала ТА. Ну и работал над укреплением центра (пресс, разгибатели спины). Через месяца 1,5-2 у меня уже руки чесались, хотелось попробовать классику. Поиск места где это можно осуществить привел меня в группу кроссфитеров. Пришел я на занятие и получил свой первый результат: рывок 45 и взятие на грудь 70, не толкали. Занятия с ребятами и девчонками (а их там было большинство) мне понравились. Я продолжал заниматься в своем старом зале и ходил раз в неделю на день ТА движений в группу. На конец марта 2014 результаты стали рывок 60, толчке 75, взятие 80. Затем я узнал где у нас в городе занимаются ТА. И решился сходить, хоть и опасался отрицательного ответа )). Получил то чего ожидал . Описывать как я все таки попал в залам штанги не буду. Считаю что мне повезло, но без моего устойчивого движения в данном направлении не обошлось. А так если вы старше 16, начать заниматься ТА проблематично. Любителям негде заниматься .
defymax: Вопрос. Можно ли создать тему в этом разделе, в которой начинающий тяжелоатлет (я ) будет делиться своими мыслями, результатами, рассказывать о своем тренировочном процессе, задавать вопросы и т. п.?
Сергей: defymax, обязательно создавай тему!
полная версия страницы