Форум » Форумчане » Вопрос к тяжелоатлетам! » Ответить
Вопрос к тяжелоатлетам!
Dontes: В общем буду краток:мне 16 лет и тяжелую атлетику я рассматриваю как единственный вид спорта,которым мне не поздно заняться. И у меня пару вопросов к тем кто уже чего-то понимает в этом видео спорта. 1-Мне не поздно же заняться тяж.атлетикой?Имею неплохую физическую форму. В 14 лет жал 60 кг от груди ,~свой собственный вес. 2-Если заняться этим спортом то рост не остановится?Слышал что у некоторых остановился а у некоторых наоборот попёр вверх. Этот вопрос очень важен. 3-Сколько тренировок в неделю занимаются новички? Пока-что это всё что я хотел узнать. Жду нормальных ответов. Заранее спасибо !!!
Ответов - 20
Сибиряк: Dontes выскажу свое личное мнение- начинать не поздно, я сам первый раз взял штангу в руки почти в 19 лет . За 3 года доподнимался до КМС. На счет роста-уже давно доказанный факт, что рост от занятий ТА не останавливается, скорее наоборот. материалы на эту тему есть на форуме в большом количестве. На счет количества тренировок-то тут наверно надо прислушаться к тренеру, если нет такового, то посмотри соответствующие статьи на форуме( например, ПМСП Б.Северова, она выложена в разделе Методика). Удачи!!!
...WL...: Неплохая физическая форма с жимом лежа 60кг? Кроме их вы позже ничего не нажали?
nord: ...WL... пишет: Неплохая физическая форма с жимом лежа 60кг? К счастью жим лежа не коррелирует с толчком или рывком , я например жал лежа только 130 кг. а классически, стоя - 170, а толкал 190!
Torr: 1) «кости развиваются тем сильнее во всех своих размерах, чем больше дея-тельность окружающих их мышц; при меньшей деятельности со стороны этих органов они становятся тоньше, длиннее, уже и слабее;» К словам о росте Закон Лесгафта.
cazevir: Dontes пишет: В общем буду краток:мне 16 лет и тяжелую атлетику я рассматриваю как единственный вид спорта,которым мне не поздно заняться. И у меня пару вопросов к тем кто уже чего-то понимает в этом видео спорта. 1-Мне не поздно же заняться тяж.атлетикой?Имею неплохую физическую форму. В 14 лет жал 60 кг от груди ,~свой собственный вес. 2-Если заняться этим спортом то рост не остановится?Слышал что у некоторых остановился а у некоторых наоборот попёр вверх. Этот вопрос очень важен. 3-Сколько тренировок в неделю занимаются новички? Пока-что это всё что я хотел узнать. Жду нормальных ответов. Заранее спасибо !!! лучше поздно чем никогда, занимайся к 20 годам еще вытянешься, самое главное попасть в правильные руки.
владимир: Владимир Каплунов если не ошибаюсь начал заниматься в 25 и стал призёром Олимпиады.Захаревич начал заниматься в 10 лет и имеет рост180.Новички занимаются 3 раза в неделю-это прверенный вариант.Удачи!!!
Dontes: ...WL... пишет: Неплохая физическая форма с жимом лежа 60кг? Кроме их вы позже ничего не нажали? Я же сказал мне тогда было 14 лет (или даже 13) и занимался я греблей а не тяжелой атлетикой.
...WL...: Я в 14 120 жал:)
Dontes: Значит ты здоворяк,ну или ...сам знаешь.
...WL...: Короче, иди к тренеру и тренируйся. Что-то в качестве базы уже есть, тренеру легче будет. И тебе.
Пророк: 1. Если долго рассуждать и философствовать то может стать и поздно, нравится вид спорта, надо бежать в зал. К сожалению жим лёжа никак не коррелирует с занятиями тяжёлой атлетикой, но если жал 60 кг, то это всё равно лучше чем бы не жал. 2. Если рост останавливается, то точно не по причине занятий спортом и тяжёлой атлетикой в частности. 3… новички в 16 лет должны не вылезать из зала ежедневно, желание должно быть такое, что бы тренер из зала выгонял …
...WL...: +1. к питанию!!! и сну!! относись соответствующе. Гулянки и прочее-в жопу. Потренировался-восстановился-потренировался-восстановился, только так!)
Dontes: А сколько в среднем жмут-приседают-толкают юноши по 16 лет ?Чисто из-за любопытства В категории до 62 кг . (или сколько там)
...WL...: Не знаю насчет 16, но в 17 жмут 170 и приседают 260. Под ДК. Это мировые в троеборье) И вообще, вопрос неадекватный, не такого "в среднем". Тренируйся, короче, тренера ищи.
cazevir: ...WL... пишет: Не знаю насчет 16, но в 17 жмут 170 и приседают 260. Под ДК. Это мировые в троеборье) И вообще, вопрос неадекватный, не такого "в среднем". Тренируйся, короче, тренера ищи. не хотел встревать, но это по твоему в среднем? это категория 62? это без экипировки?? брось на парня жути нагонять, Dontes вполне нормальный жим 60 в 14 лет, не попробовав ты не узнаешь на что способен. средние результаты 1-2 взрослый. хорошие КМС, отличные МС, ну есть вундеркинды и межника поднимали, надумал тренироваться так что, в перед тем более гребля отличная подсобка, через полгода-год нагонишь ровесников. а там как знать
...WL...: cazevir пишет: не хотел встревать, но это по твоему в среднем? это категория 62? это без экипировки?? брось на парня жути нагонять А что нельзя? Ну не 62, а 66. Экипировка - само собой разумеецца.
teacher: Я в 14 120 жал:) и ничего запрещенного не жрал ?
...WL...: Ничего, но весил килограммов 105, и да. Тянул 212.5, приседал 210. Со стажем в год.
Сергей: ...WL... Ничего, но весил килограммов 105, и да. Тянул 212.5, приседал 210. Со стажем в год. Как развивались события дальше?
...WL...: Да никак, ногу травмировал большим объемом, год назад начал нормально тренироваться. Но до сих пор говорю - большой объем это ВЕСЧЬ
полная версия страницы