Форум » Травмы » Геморрой в тяжелой атлетике » Ответить
Геморрой в тяжелой атлетике
nos: Подскажите было ли у кого-нибудь такое и на сколько часто это встречается в тяжелой атлетике? Сколько проходит и не будет возникать в дальнейшем? У меня выскочил геморроидальный узел внешний, хотя поднимал не тренировке не много 90 кг при лучшем результате 140 (но поднимал это довольна давно, два с половиной года прошло, год вообще не тренировался потом потихоньку начал поднимать). Делал рывок, ушел в глубокий сед, может от этого.
Ответов - 7
Sapa: nos ,геморрой это бич нашего времени! Больше половины населения после 40 лет имеют это заболевание.По существу это варикозное расширение вен,а в прямой кишке одни из самых больших вен в организме человека. Вот что пишет даже Википедия:Факторы, способствующие развитию геморроя[править] Ожирение. Наследственная предрасположенность. Неправильное питание (острая пища, кофе, алкоголь). Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) или работа, связанная с малой двигательной активностью. Деятельность, связанная с чрезмерным напряжением мышц (большие физические нагрузки). Стресс. Нарушение оттока крови в прямой кишке. Частые запоры. Воспалительные и опухолевые процессы в кишечнике и печени. Попадание инфекции. А в БСЭ нет даже упоминания про "чрезмерное напряжение мышц",зато есть такое Профилактика: устранение запоров, отказ от употребления алкоголя, грубой и острой пищи, лечебная физкультура. С занятиями тяжелой атлетикой это заболевание практически никак не коррелирует Лично для меня,регулярные занятия ТА только улучшают состояние вен,в том числе и уменьшают гемморроидальные узлы. Проверено на себе!
vtarasenko: nos Как вы уже поняли факторов проявления геморроя достаточно много, а значит полного понимания причин возникновения нет. в тяжелой атлетике геморрой может возникнуть при многократном - более 10-20 раз выполнения упражнений с нагрузкой на органы малого таза (приседания, жим ногами на тренажере и прочее). Прежде чем прибегать к хирургическому вмешательству, а обращение к врачу в большинстве случаев именно к этому и склоняют. Попробуйте довольно простое и эффективное народное средство в основе которого лежит свежий сок свёклы, смешанный с мёдом, с соком моркови, яблока (желательно зеленого) и лимона. Четверть стакана такой смеси надо принимать в течении дня. Продолжительность приема до исчезновения признаков. Рекомендация такая за один час до еды утром и вечером.Свёкла тёмно красная (сорт Бордо и др.) - 1/3 1/4 стакана + мёд 1 чайная ложка + морковь 1 шт средняя по размеру + 1/2 лимона + яблоко зелёное. При наличие аллергических реакций из состава смеси, можно удалить продукт вызывающий аллергию, но кроме свёклы - она основная!! Как правило через две, три недели всё проходит.
nos: Через две недели ситуация не изменилась, узел уменьшился совсем немного. Врач при первом осмотре выписал лечение но при отсутствии изменений посоветовала удалить узел, так-как тромбоз большой и с помощью консервативного лечения он не пройдет. Удалили узел три дня назад, сейчас не тренируюсь, первый день после удаления болело, сейчас уже почти не болит, совсем немного. Врач сказала что через неделю можно делать все что и делал раньше. Планирую начать тренироваться через неделю. К тренировкам со штангой добавляю бег 2 раза в неделю и бассейн раз в неделю на выходных. Упражнения для профилактики тоже необходимо делать каждый вечер.
Evgenpower: Детралекс или аналог венарус+витамин С и никотиновая кислота.Через пару недель пройдёт.У многих бывает,многие не говорят.)
nos: Считаю нужным об этом говорить, чтоб можно было помочь людям страдающим от этой болезни. Конечно после удаления буду использовать эти препараты для профилактики, еще врач мне посоветовал препарат флебодия 600, применять для укрепления сосудов два раза в год, курс 1 месяц. О результатах лечения напишу в дальнейшем.
nos: Прошло 10 дней после удаления внешнего геморроидального узла, боль почти прошла осталось совсем немного при напряжении. С понедельника начал тренироваться но по легкому, поднимал только гриф, делал протяжку, пожал из седа гриф, отжимания на брусьях, подтягивания, отжимания в стойке на руках. После тренировки бег 10 минут. В пятницу буду делать с 40 кг упражнения, в субботу бассейн, раньше ходил не регулярно теперь видимо придется ходить каждые выходные, и на следующей неделе добавлю кардио тренировки 2 раза в неделю, бег 30 минут. Надеюсь поможет профилактике геморроя, да и вообще для улучшения физического состояния полезно. Заодно тренировка сердечно-сосудистой системы.
юрий а: у меня вырезали узел 2 года назад. с тех пор постоянно наблюдаю набухания, т.к. там всё обычно "гроздьями" копится. венарус для профилактики. диета. подмывания вместо туалетной бумаги. рецидивов пока нет даже при сидячем образе работы (будь он проклят)
полная версия страницы