Форум » Техника » При подрыве в рывке сильно набиваю лобковую кость !!! » Ответить

При подрыве в рывке сильно набиваю лобковую кость !!!

cybopob: При подрыве в рывке сильно набиваю лобковую кость !!! Раньше никогда такого не было, техника вроде не поменялась, что случилось и как исправить?

Ответов - 137, стр: 1 2 3 4 All

tyubik: Сказка про белого бычка))) Ок, пускай штанга движется по круговой траектории, но как же её остановить в заданной точке ? )))))

Urry: tyubik пишет: Сказка про белого бычка))) Ок, пускай штанга движется по круговой траектории, но как же её остановить в заданной точке ? ))))) В лучших традициях отвечаю вопросом на вопрос. А как останавливаются в верхней точки траектории качели?

Urry: Отличный кстати кадр. Албегов тазом по грифу лупит так, что тот весьма заметно прогибается. Всем хорошо виден момент?


tyubik: Ну, здравствуй, друг сердешный ))) Они [качели] не всегда останавливаются в верхней точке. Далеко не всегда )))

Urry: tyubik пишет: Сказка про белого бычка))) Ок, пускай штанга движется по круговой траектории, но как же её остановить в заданной точке ? ))))) В верхней точке штангу останавливать не надо, она и так имеет там нулевую скорость. Достаточно встретить ее в нужной точке. А для этого служат прыжки вперед или назад. Захаревич например назад прыгал.

Urry: tyubik пишет: Ну, здравствуй, друг сердешный ))) Они [качели] не всегда останавливаются в верхней точке. Далеко не всегда ))) И вам не хворать. Если не делать солнышко, как на перекладине, то - всегда.

Urry: Ну и штангу, бывает, с прямых рук назад проворачивают.

tyubik: Мне на это столько смешно, сколько и до лампочки ))) Хоть ушами хлопайте для балансировки. Так, время есть поупражняться в эпистолярном жанре, не более. Прыгуны, блин )))

Urry: Подход понятен. Есть мнение мое, а есть неправильное. Любые аргументы в данной ситуации бесполезны, поскольку пролетают через мозг не задерживаясь. Или вообще до него не доходят.

krnr: https://www.youtube.com/watch?v=Hrxex6ZBEAw вот торохтий объясняет свой "какбыподбив" в качестве вспомогательного упражнения при толчке (обещал еще при рывке снять, но так и не сделал). мое понимание, что всё равно акцентируется на вертикальном перемещении штанги

Boogie: так всё таки касание имеет место быть или нет?

bakagaidzin: о моему товарищ tybik намеренно включает тупку и аргументирует "докажи что не верблюд")) смешно читать.товарищу Urry +100500,СОГЛАСЕН С НИМ ПОЛНОСТЬЮ

Денис: На самом деле аналогия с верхней точкой качелей не совсем верна, то есть с качелями-то сравнивать можно, но не с тем случаем, когда они описывают угол в 180°. Если бы атлет после подбива оставался стоять, а штанга описывала почти идеальную окружность с руками в качестве радиуса, то еще было бы похоже. Если качели качать не настолько сильно, чтобы они описывали "солнышко", то в верхней точке их подъема их действительно легко поймать. Так и штанга. Она, как качели, поднялась по куску дуги, замерла вверху, а тут ее и поймал подсевший атлет. Можно возразить, что прыгать-то придется очень далеко, на длину качелей, но это не так. Во-первых, атлет может всегда согнуть руки, то есть "укоротить" "качели". Во-вторых, плечи атлета не есть неподвижная относительно земли точка. Атлет и штанга в каждый момент времени вращаются вокруг общего центра масс, чья проекция постоянно находится в районе ступней атлета. В легких категориях максимальные веса в даже рывке превышают два собственных веса. Вот и прикиньте, кто сильнее будет смещаться относительно центра масс: атлет или штанга. То есть вперед относительно начального положения ступней штанга далеко не сместится.

tyubik: еретикИ

Михаил 1971: krnr пишет: (обещал еще при рывке снять, но так и не сделал раз обещал то наверно сделает,а пока вот http://www.uwf.in.ua/uk/novini/item/597-vesillya-oleksiya-torohtiya.html

Boogie: есть смысл так подрыв тренировать?

bakagaidzin: странный вопрос Boogie



полная версия страницы