Форум » Техника » Как избавиться от отбиваний?? » Ответить
Как избавиться от отбиваний??
force: у меня глобальная проблема! опишу то,что я делаю! недотягиваю,отбиваю,быстро ухожу вниз,от отбивания штанга улетет назад или остается спереди...а так все делает оооочень легко...как мне исправить ЭТО??? может есть какие-то упражнения!иногда я исбавляюсь от недоработки вверх и быстрого ухода..но обиваю всегда!это ужас..помогите!из-з этого я все гублю!таким образом как сейчас я и 80-85 наверх закину...
Ответов - 47, стр:
1 2 All
sportcan: подбив это очень важно и необходимо !!!! ему надо учиться а не избавляться!
cazevir: sportcan а после подбива, куда штанга летит?
sportcan: cazevir если подбиваешь правильно носками и тапециями летит куда нужно !! вертикально вверх
sportcan: cazevir не использовать руки и не откидываться назад !
cazevir: sportcan ну я так и думал, пишем по разному, а думаем одинакова.
cazevir: Бывают расхождения в нюансах, я в принципе, в этой теме (не так давно) и завел, разговор про то как выявить у новичка, что есть ошибка, а что просто огрехи или необходимая техника для данного спортсмена, но почитав посты и пообщавшись с тренером. еще больше укрепился во мнении что надо поставить само движение. а потом дорабатывать нюансы. И конечно чтобы сам спортсмен участвовал в этой работе, а не был просто "марионеткой"
Ларин98: vtarasenko пишет: Заставьте себя совсем не выходить на носки. Если сможете не выходить на носки, тогда и подбить гриф вы не сможете. Это истиная правда меня так отучил Виктор Михайлович.
полная версия страницы