Форум » Тяжелая атлетика и кроссфит » Кубок им. Петра Крылова 2017. "Салют". 10 июня. » Ответить
Кубок им. Петра Крылова 2017. "Салют". 10 июня.
Сергей: ФИТ Лига сообщает: "Король Лир" - у англичан, у нас - "Король Гирь"! 11 июня исполняется 146 лет со дня рождения "короля" цирковых атлетов дооктябрьской России, чемпиона-гиревика, борца - Петра Федотовича Крылова. Готовимся к 5-му турниру по гиревой атлетике имени П.Ф. Крылова. За прошедший год "Гераклион" провёл несколько турниров в формате силовой атлетики старой школы. И вот уже в 5 раз в Москве на стадионе «Салют Гераклион» пройдёт традиционный Кубок имени легендарного «Короля гирь» Петра Крылова. Предстоящий турнир не будет исключением - мы подготовим сюрпризы для любителей упражнений с гирями. За минувшие годы, соревнование обрело настоящую популярность. Возраст и пол - значения не имеют! Между прочим, легендарный дореволюционный гиревик Пётр Крылов, чьё имя, с гордостью носит наш турнир, выступал аж до 60 лет! Покажите и вы свою сноровку и силу во всей красе! Наша площадка открыта для каждого. 10 июня на стадионе «Салют Гераклион» вы убедитесь во всём сами! А, имея ввиду юбилейный характер турнира, особо отличившиеся, получат крупные денежные призы от президента Фонда "Гераклион". А по моему - МОЛОДЦЫ! Пятый Кубок - это уже традиционное состязание!
Ответов - 11
Сергей:
Сергей: Соревновательная программа V Юбилейного турнира им. П.Ф. Крылова. http://www.geraklion.ru/news2/item/14366-sorevnovatelnaya-programma-5-go-yubilejnogo-turnira-im-p-f-krylova 10 июня в СК "Салют Гераклион" пройдет ежегодный турнир по гиревой атлетике имени легендарного «Короля гирь» Петра Крылова. Соревнование будет включать состязания с использованием гирь, тестирующие силу, выносливость и атлетизм спортсменов. УПРАЖНЕНИЯ: 1. «Крест» 2. «Турецкий подъем» 3. Жим одной рукой в солдатской стойке 4. «Доношение» гири 5. Приседания Гаккеншмидта 6. Русские махи гирей 7. Толчок одной гири по длинному циклу СТАНДАРТЫ УПРАЖНЕНИЙ: 1. «Крест» Гири поднимаются к плечам далее руки выпрямляются в стороны до горизонтального положения. Считается время неподвижного удержания гирь в данном положении на прямых руках. Отклонение корпуса назад разрешено. На выполнение упражнения дается 1 попытка. Минимальный вес гирь от 8 кг. Результат – время удержания. 2. «Турецкий подъем» Исходное положение: лежа на полу, гиря удерживается на прямой руке. Конечное положение: стоя, полностью выпрямившись и удерживая гирю на прямой руке над головой. Движение из стартового положения в конечное выполняется любым доступным способом, удерживая гирю над головой. После каждого подъема необходимо вернуться в исходное положение и переложить гирю в другую руку любым способом. Минимальный вес гирь для мужчин – 16 кг, для женщин 8 кг. Атлет выполняется упражнение в течении трех минут. Результат - количество повторений за отведенное время, умноженное на коэффициент веса гири. 3. Жим гири одной рукой в солдатской стойке Исходное положение: гиря зафиксированы на груди в положении, когда плечи прижаты к туловищу, корпус ровно, как в позиции «смирно», ноги вместе, свободная рука прижата к корпусу. В момент фиксации гири вверху, туловище, ноги и руки должны быть выпрямлены, участник должен находиться лицом к судье на помосте, во фронтальной плоскости. Гиря выжимается вверх из стартового положения без существенных отклонений корпуса. Ноги, таз и свободная рука не двигаются с места. Необходимо выполнить максимум повторений за один подход. При нарушении стойки подход прекращается. Минимальный вес гирь для мужчин – 16 кг, для женщин 8 кг. Время подхода не может превышать 5 минут. Результат - количество повторений за отведенное время, умноженное на коэффициент веса гири. 4. Приседания Гаккеншмидта Гиря удерживается на вытянутых руках за спиной у крестца, ладонями назад. Приседания производятся на носках, до параллели с полом. Минимальный вес гирь для мужчин – 16 кг, для женщин 8 кг. Необходимо выполнить максимум повторений за 2 минуты. Результат - количество повторений за отведенное время, умноженное на коэффициент веса гири. 5. Толчок одной гири по длинному циклу Исходное положение: гиря в одной руке висе. Промежуточное положение: гиря зафиксирована на груди. Конечное положение: гиря зафиксирована в прямой руке над головой. Минимальный вес гирь для мужчин и для женщин 8 кг. Смена рук в течении подхода произвольная. Команда «Не считать» подается при отсутствии фиксации в стартовом положении, на груди и вверху. Необходимо выполнить максимум повторений за 2 минуты. Результат - количество повторений за отведенное время, умноженное на коэффициент веса гири. 6. «Доношение» Атлет поднимает гирю одной рукой над головой, затем, удерживая ее на прямой руке, приседает, берет в свободную руку другую гирю, встает и поднимает ее над головой. Далее гири опускаются на помост и упражнение повторяется. Минимальный вес гирь для мужчин и для женщин 8 кг. Вес гирь в верхней руке и в рабочей может отличаться. Необходимо выполнить максимум повторений за 2 минуты. Результат - количество повторений за отведенное время, умноженное на полу сумму коэффициентов двух гирь. 7. Русские махи гирей Исходное положение: гиря удерживается двумя руками в висе между ног. Конечное положение: гиря в прямых руках находится на уровне головы атлета или выше. Допускаются маховые и тяговые движения при соблюдении стандартов исходного и конечного положений. Минимальный вес гирь для мужчин – 16 кг, для женщин 8 кг. Разрешается один подход. При постановке гири на пол подход заканчивается. Опора гири на грудь, плечо, бедро или какую-либо другую часть тела запрещена. Удержание одной рукой запрещено. При нарушении правила удержания, подход заканчивается. Время подхода не может превышать 5 минут. Результат - количество повторений, выполненных за один подход, умноженное на коэффициент веса гири. Подсчет результатов и условия проведения соревнований Спортсмены выступают в абсолютной категории среди мужчин и женщин. Атлеты произвольно выбирают вес гирь для каждого упражнения. Гиря каждого веса имеет соответствующий коэффициент: 6кг = 0.5 8кг = 1 12кг = 1.5 16кг = 2 20кг = 2.5 24кг = 3 28кг = 3.5 32кг = 4 Количество повторений в каждом упражнении умножается на коэффициент, соответствующий весу гирь. Атлет, ставший первым, получает 1 балл, второй – 2 балла, и так далее. Атлеты с одинаковым результатом получают одинаковый балл. Атлеты считаются по порядковому номеру, например: 1,1,3,4. Победитель многоборья определяется по наименьшей сумме баллов. Если спортсмен не выступал в одном из упражнений, ему начисляются очки, соответствующие последнему месту из максимального числа участников. Все участники награждаются грамотами. Победители и призеры награждаются дипломами, медалями и призами. Лучших из лучших ждут денежные призы от президента Фонда "Гераклион" С.А. Ерёмина #кубоккрылова #салютгераклион #гераклион Регламент: http://www.geraklion.ru/images/reglament_Krylov.pdf
Сергей:
Сергей: Ещё немного о Крылове:
Сергей: Текст Юрия Владимировича Шапошникова. Именно после его рассказов в журнале "Наука и жизнь" в начале 80-х, я всерьёз и надолго полюбил истории про силачей прошлого.
Сергей:
Сергей:
Сергей: Кто "Король гирь"? Да конечно Сергей Александрович! Первое место среди ветеранов!
Сергей:
Сергей:
Сергей: Победителей Кубка Петра Крылова ждут денежные призы! http://geraklion.ru/news2/item/14581-ob-yavlen-prizovoj-fond-za-pobedu-v-kubke-petra-krylova
полная версия страницы