Форум » Тяжелая атлетика и кроссфит » Силовое гиревое троеборье » Ответить
Силовое гиревое троеборье
Сергей: И опять новинка от фонда Гераклион! Силовое гиревое троеборье - новый уникальный проект Федерации функционального многоборья. В арсенале гиревой дисциплины-новации - коренные разовые подъёмы гирь максимального веса. Первый турнир по силовому гиревому троеборью состоится 15 декабря в спортивном комплексе "Салют Гераклион. Начало в 14-30.
Ответов - 4
Сергей: Видео со стандартами и подробности движений в этом посте: https://vk.cc/a8eVrE Но пришло время посмотреть на гиревое троеборье вживую — на специальном турнире-презентации этой дисциплины.
Сергей: Участников ожидается немного, но в разных весовых и возрастных категориях! Будут и очень сильные атлеты! Ну что-же, интересно! Среди штангистов всегда находилось немало специалистов (сразу столько фамилий всплывает в памяти) высочайшего класса по подьёму тяжёлых гирь! Особенно во времена пятиборья и троеборья! Это на разы поднимать лёгкие гири было всем лениво! Ну и не будем забывать, что именно с поднятия тяжёлых гирь и начиналась отечественная тяжёлая атлетика! Ждём!
Сергей: Важные технические моменты подъёмов: - выполняются только с гирями - парные подъёмы выполняются с гирями равного веса - в одноруких подъёмах взятие гири в стартовое положение в жиме и толчке осуществляется одним движением (вырыванием); аналогично и при рывке (без дополнительного маха-замаха) - в парных подъёмах взятие гирь в стартовое положение в жиме и толчке осуществляются выбрасыванием после серии махов-замахов (не более двух); парный рывок - также выбрасыванием.
Сергей: За штангистов сегодня болеем?
полная версия страницы